الوسم: فقدان الوزن

مع تصاعد شعبية الجيل الجديد من الأدوية المضادة للسمنة، وخاصة تلك القائمة على هرمون (GLP-1)، مثل ويغوفي (Wegovy) وزيب باوند ...

أظهرت أحدث الدراسات الطبية الكثير عن فوائد الفلفل الحار، فهو ليس مجرد مكون غذائي يضيف نكهة للأطعمة، بل قد يكون ...

تعد السلطة من الأطباق الأساسية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي الصحي، فهي ليست مجرد مزيج من الخضروات الطازجة، ...

في ظل الانتشار المتزايد للأنظمة الغذائية المختلفة، يبرز "رجيم الليمون" كأحد الخيارات التي يعتقد البعض أنها وسيلة فعّالة لفقدان الوزن، ...

قال الدكتور محمد عبد الوهاب، أستاذ جراحة وزراعة الكبد بكلية الطب جامعة المنصورة، ورئيس المنظمة الدولية للجراحة والجهاز الهضمي والأورام، ...

أصدرت منظمة الصحة العالمية بيانًا تحذيريًا حول اضطراب التوتر الحاد، وهو رد فعل نفسي قد يصيب الأفراد بشكل مفاجئ بعد ...

في دراسة ثورية أجراها علماء من جامعة أريزونا وجامعة فيينا، كشف الباحثون أن نوعًا معينًا من الألياف الغذائية، يُعرف بـ ...

يعتبر مشروب الليمون والنعناع مع عسل النحل والماء الدافئ واحداً من أفضل المشروبات الصباحية التي ينصح بها العديد من خبراء ...

كشفت دراسة جديدة عن اكتشاف 14 جينًا تساهم بشكل كبير في فقدان الوزن، حيث يلعب جين PARGC1A دورًا رئيسيًا في ...

إذا كنت تسعى إلى فقدان الوزن وتحسين صحتك العامة، فإن دمج عادات صباحية صحية في روتينك اليومي يعتبر خطوة أساسية. ...