هل تشعر بنوبات من الاكتئاب والقلق؟… إليك 10 استراتيجيات لعلاج التوتر.. تعرف عليها
هاجر تامر من التحديات البسيطة إلى الأزمات الكبرى، يشكل التوتر جزءًا من الحياة، ورغم أنه لا يمكنك التحكم في ظروفك ...
الوسم: علاج التوتر
طرق فعّالة لمحاربة التوتر وتحسين صحتك النفسية والجسدية
يعاني كثيرون من التوتر المزمن الناجم عن الضغوط اليومية، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل القرحة المعدية، ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 