العسل أبرزها.. 5 أطعمة صحية لعلاج الأرق وتعزيز نومك
كشف فريق من الخبراء عن قائمة مكونة من 5 أطعمة صحية يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في تحسين جودة النوم، ...
الوسم: علاج الأرق
لمن يعانون من “الأرق”.. 5 فيتامينات تساعد على النوم
الأرق هو حالة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص حول العالم. يتميز بصعوبة النوم أو الاستمرار فيه، مما يؤدي إلى ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 