الوسم: صحة القلب

تُعتبر حمية داش (DASH Diet) واحدة من أفضل الحميات الغذائية التي أوصى بها خبراء الصحة للحد من ارتفاع ضغط الدم ...

ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً في العالم، وهو من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض ...

كشفت جمعية القلب الأمريكية في تقرير علمي جديد، نُشر يوم الخميس، أن الحفاظ على صحة العقل مع التقدم في العمر ...

يعتبر النيكوتين أحد أكثر المواد الكيميائية تأثيراً على الصحة، خاصةً عند استهلاكه من خلال التدخين أو السجائر الإلكترونية. ورغم ارتباطه ...

  يعتبر الكثير من البالغين الذين تتجاوز أعمارهم 60 عامًا أن تناول أسبرين الأطفال قد يساعد في تقليل خطر الإصابة ...

تشكل التغذية الصحيحة أساسًا قويًا للوقاية من الأمراض المزمنة التي باتت تهدد صحة الملايين حول العالم، مثل أمراض القلب والسكري ...

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن الفراولة ليست فقط لذيذة المذاق، بل لها دور فعّال في تعزيز ...

    يعتبر الشاي الأخضر واحدًا من أكثر المشروبات الصحية في العالم، ويُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة وفوائده المتعددة، يتم الحصول ...

أظهرت دراسة حديثة أن تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع قد يكونان مفتاحًا لإطالة العمر، ولكن بشرط الالتزام بشروط محددة. الدراسة ...