الوسم: صحة الدماغ

أكدت دراسة جديدة أن ضغط الدم المنضبط حتى لفترة قصيرة من الوقت يمكن أن يوفر فوائد دائمة لصحة دماغ كبار ...

تعتبر شرائح اللحم الأحمر، والهامبرجر، وأضلاع اللحم البقري، والهوت دوج، خيارات غذائية بالنسبة للدماغ المتقدم في السن، وأفاد باحثون بكلية ...

أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة (Neuroscience Research)، أن تناول جبن الكاممبرت أو "الكممبر" الفرنسي الطري يمكن أن يكون له ...

أكد الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، على أن السبانخ تعتبر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ...

يمكن لعادات نمط الحياة التي تعزز صحة القلب أن تساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالمشاكل الإدراكية مع تقدمك في ...

حذرت دراسة أجراها باحثون بقسم طب الشيخوخة بجامعة لودز الطبية في بولندا، ونشرت في مجلة (Nutrients)، من أن نقص بعض ...

مع تقدمك في العمر واقترابك من الأربعينيات، يصبح النوم الكافي ضرورة أساسية للحفاظ على صحة جيدة، على الرغم من أن ...

أشارت دراسة حديثة من كلية الصحة العامة بجامعة بيتسبرغ إلى أن جودة الكوليسترول الجيد (HDL) قد تلعب دوراً مهماً في ...

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعتي ألتو وأولو في فنلندا أن النوم غير الكافي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على ...

يعتبر المخ العضو الأكثر استهلاكًا للطاقة في الجسم، حيث يمثل 2% فقط من وزن الإنسان ولكنه يحرق 25% من السعرات ...