تمارين متساوية القياس: الحل الأمثل لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
تشير أبحاث حديثة إلى أن التمارين متساوية القياس، مثل "اللوح الخشبي" و"الجلوس على الحائط"، هي من أفضل الطرق لخفض ضغط ...
الوسم: خفض ضغط الدم
ما هي حمية داش؟ فوائدها وكيفية الاستفادة منها لصحة أفضل
تُعتبر حمية داش (DASH Diet) واحدة من أفضل الحميات الغذائية التي أوصى بها خبراء الصحة للحد من ارتفاع ضغط الدم ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 