في 30 ثانية.. 4 طرق فعّالة لتخفيف التوتر القلق في لحظات
التوتر جزء لا مفر منه من حياتنا اليومية، خاصة في بيئات العمل المزدحمة والمطالبة. لكن هل تعلم أنه يمكنك التعامل ...
الوسم: تدوين المخاوف لتخفيف الضغط النفسي
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 