الوسم: تحسين صحة القلب

تُعتبر الساونا من الممارسات التقليدية التي تعود جذورها إلى الثقافات الشمالية، وأثبتت الأبحاث الطبية الحديثة فوائدها المتعددة على الصحة البدنية ...

قال الدكتور كريم جمال استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الكاجو يوميًا يساهم في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض في ...

حذر الدكتور البريطاني أمير خان، أخصائي الطب التجديدي، من أن بعض المواد المستخدمة يوميًا في المنازل، مثل عيدان البخور ومعطرات ...

تشير أبحاث حديثة إلى أن التمارين متساوية القياس، مثل "اللوح الخشبي" و"الجلوس على الحائط"، هي من أفضل الطرق لخفض ضغط ...

الماتشا هو مسحوق الشاي الأخضر الياباني الغني بمضادات الأكسدة، ويمتلك فوائد صحية عديدة، يحتوي على الكاتيكين، الذي يحمي الجسم من ...

في عالم اليوم سريع الإيقاع، تلعب التكنولوجيا الحديثة دورًا محوريًا في تحسين صحة القلب، حيث لم تعد الطرق التقليدية كافية ...

كتب: هدير طلال يُعتبر الجريب فروت من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويشتهر بمحتواه العالي من فيتامين C والألياف. ...