دراسة حديثة للمعالجة النفسية.. ممارسة التأمل تخفف أعراض القلق والاكتئاب بنسبة 30%
أظهرت دراسة حديثة للمعالجة النفسية أن ممارسة التأمل بانتظام قد تساهم في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 30% ...
الوسم: تأثير التأمل على القلق والاكتئاب
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 