الوسم: الوقاية من أمراض القلب

كشف البروفيسور "تيم سبيكتور"، خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير (ZOE)، عن نصائح غذائية لصحة القلب، منها أن ...

برودة القدمين ليست مجرد شعور مزعج، بل قد تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة تعكس تأثير "القاتل الصامت"، وهو ارتفاع ...

تُعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم. من المهم معرفة العلامات الخفية التي قد تشير إلى وجود مشاكل ...

يعتبر النيكوتين أحد أكثر المواد الكيميائية تأثيراً على الصحة، خاصةً عند استهلاكه من خلال التدخين أو السجائر الإلكترونية. ورغم ارتباطه ...

مضادات الأكسدة هي مركبات تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تتسبب في تلف الخلايا وتسرع الشيخوخة، تناول الأطعمة الغنية بمضادات ...

تعد صحة القلب من أبرز اهتمامات الأفراد، خاصة مع انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية، يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا أساسيًا ...