النوم الصحي.. كيف تؤثر دوراته على جودة حياتك؟
يشمل النوم الصحي دورات متكررة تتخللها فترات استيقاظ قصيرة، حيث يمر النائم بمراحل مختلفة خلال الليل، تتراوح من النوم الخفيف ...
الوسم: النوم السليم
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 