الوسم: النوم الجيد

أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح المصرية، أن تقوية المناعة تعد خط الدفاع الأول ضد ...

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعتي ألتو وأولو في فنلندا أن النوم غير الكافي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على ...

نحتفل اليوم ١٠ أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، وتعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من رفاهيتنا العامة، وهي تتأثر بعوامل متعددة ...

  مع حلول موسم الشتاء، يتعرض الأطفال لخطر الإصابة بفيروس الإنفلونزا الذي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتهم وحياتهم ...

كشف الدكتور عادل رمضان، استشاري الحميات بطب الإسكندرية، عن طرق الوقاية من نزلات البرد والـ "انفلوانزا" تزامنًا مع قرب فصل ...

أصبحت الصحة النفسية من أهم القضايا التي تشغل بال الكثيرين، مع تزايد التحديات الحياتية والضغوط اليومية، تتأثر نفسيتنا بشكل مباشر، ...