الوسم: الكالسيوم

حذّرت الجمعية الألمانية للتغذية، من أنّ بعض الأطعمة والمشروبات تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ما يؤدي إلى نقصه، ...

التغذية السليمة خلال فترة الحمل تعتبر من الركائز الأساسية التي تؤثر على صحة الأم والجنين، يُنصح بتناول أطعمة تحتوي على ...

يعد الكالسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، إضافة إلى دعمه وظائف الجسم ...