الوسم: القلق

الفرق بين القلق والتوتر أمرًا لا يعرفه الكثيرون على الرغم من أنهما يؤثران بصفة كبيرة على الحياة اليومية، فمع زيادة ...

حذر الدكتور سيد المر، استشاري أمراض الباطنة، من الأضرار الصحية التي تنتج عن إفراز هرمونات الغدة الكظرية، موضحًا أن هذه ...

يتفق العديد من الخبراء في مجال الصحة النفسية على أن الخوف والقلق هما مشاعر طبيعية تحدث للجميع في مراحل مختلفة ...

يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من ذكريات غير مرغوب فيها ومؤلمة ليس لديهم سيطرة عليها إلا قليلاً، ويعتقد ...

لا يعد الشعور بالوحدة مجرد مشكلة مزاجية، إذ تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم معزولين اجتماعيًا قد ...

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة(Frontiers in Nutrition)، عن علاقة وثيقة بين نوع الحليب المستهلك والصحة العقلية، حيث أظهرت النتائج ...

هاجر تامر يعاني معظم الناس من التوتر والقلق في مرحلة ما من حياتهم، واعتمادًا على مستوى شدتهما، يمكن أن يؤثرا ...

هاجر تامر من التحديات البسيطة إلى الأزمات الكبرى، يشكل التوتر جزءًا من الحياة، ورغم أنه لا يمكنك التحكم في ظروفك ...

كتبت: هاجر تامر في ظل الأخبار المستمرة عن الكوارث الطبيعية، العنف المسلح، والإرهاب، والجرائم العنيفة التي تملأ وسائل الإعلام ووسائل ...

هل تجد نفسك في بداية كل يوم تشعر بالقلق المتزايد قبل أن تبدأ مهامك اليومية؟ يبدو أن القلق في الصباح ...