الوسم: الفواكه والخضروات

أكدت الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول الفواكه والخضروات بكميات كافية يوميًا يساهم بشكل فعال في تقليل خطر الإصابة بأمراض خطيرة ...

تشكل التغذية الصحيحة أساسًا قويًا للوقاية من الأمراض المزمنة التي باتت تهدد صحة الملايين حول العالم، مثل أمراض القلب والسكري ...