الوسم: الصيام المتقطع

أشارت دراسة جديدة إلى أن الصيام المتقطع بجانب اتباع نظام غذائي بديل للوجبات قد يساعد بعض الأشخاص المصابين بداء السكري ...

نرمين حسين إزالة السموم أو ما يُعرف بـ "Detox" هي مجموعة من الممارسات التي تهدف إلى تحسين قدرة الجسم على ...

يُعتبر تطهير الجسم من السموم عملية حيوية للحفاظ على الصحة العامة، حيث يساعد في التخلص من السموم المتراكمة نتيجة التلوث، ...

في سباق البحث عن الحلول السريعة لإنقاص الوزن، يظهر نظام غذائي جديد يثير الجدل، يُعرف بـ"حمية الثعبان". يعتمد هذا النظام ...

أظهرت دراسة حديثة أن تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع قد يكونان مفتاحًا لإطالة العمر، ولكن بشرط الالتزام بشروط محددة. الدراسة ...