الوسم: الصيام

أظهرت دراسة حديثة أجريت في مستشفى الأطفال بلوس أنجليس أن نظاماً غذائياً مستوحى من الصيام قد يكون المفتاح لتحسين وظائف ...

أظهرت دراسة حديثة أن تقييد السعرات الحرارية والصيام المتقطع قد يكونان مفتاحًا لإطالة العمر، ولكن بشرط الالتزام بشروط محددة. الدراسة ...

في سباق البحث عن الحلول السريعة لإنقاص الوزن، يظهر نظام غذائي جديد يثير الجدل، يُعرف بـ"حمية الثعبان". يعتمد هذا النظام ...