تمارين القوة العضلية تحد من مخاطر الإصابة بالسكري بنسبة 28% وفقًا لدراسة حديثة شملت 40 ألف مشارك
كشفت دراسة علمية واسعة النطاق نشرتها المجلة الطبية البريطانية أن ممارسة تمارين القوة العضلية بانتظام يمكن أن تقلل من خطر ...
الوسم: الجرعة المثالية من تمارين القوة العضلية
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 