تمارين التنفس لعلاج القلق والتوتر.. طريقك نحو الهدوء النفسي
يعاني الكثير منا من نوبات القلق التي يصاحبها أحيانًا ضيق في التنفس، مما يدفعنا للبحث عن حلول فعّالة للتغلب على ...
الوسم: التنفس بضم الشفتين
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 