الأفكار الذهنية تؤثر على جودة النوم.. هل يمكن تغيير شعورنا بالتعب دون زيادة ساعات النوم؟
دور العقل في الشعور بجودة النوم في خضم حياتنا السريعة والمليئة بالتحديات، قد نُرجع شعورنا بالتعب إلى قلة النوم، ولكن ...
الوسم: التفكير في الماضي
عادات الفشل العشر.. سلوكيات تعترض طريق النجاح
الشك الذاتي وتجنب النقد... عوائق أمام التقدم الإفراط في التخطيط والعيش في الماضي: فخاخ النجاح المخفية هناك خيط رفيع يفصل ...
نشر حديثا
مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.
جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة 