يتميز دبس الرمان، بخصائص غذائية غنية، إذ يعتبر أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تعود بالفائدة على صحة الإنسان بشكل عام، ووفقًا للدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية، فإن تناول دبس الرمان يساهم في تعزيز مستوى الطاقة ويعد مفيدًا لمجموعة من الأنظمة الحيوية في الجسم.
دعم الطاقة وتحفيز عمليات الأيض
بحسب الدكتور كريم جمال فإن أهم فوائد دبس الرمان هو قدرته على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاطات اليومية، بفضل محتواه من فيتامين ب1 (ثيامين)، الذي يعزز دور الأنزيمات في عمليات الأيض، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تسهم في تعزيز صحة الجسم من خلال مكافحة السموم والأمراض المزمنة التي قد تصيبه.
فوائد دبس الرمان للصحة الجنسية
ويشير الدكتور كريم جمال، إلى أن دبس الرمان يعد خيارًا ممتازًا لتحسين الصحة الجنسية، إذ يعمل على زيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية، مما ينعكس بشكل إيجابي على الانتصاب وجودة الحيوانات المنوية لدى الرجال، كما يساعد في تعزيز الخصوبة لدى النساء وتحسين تنظيم الدورة الشهرية.
ويؤكد “جمال” أن تناول كوب من عصير الرمان يوميًا لمدة أسبوعين يمكن أن يساهم في زيادة إفراز هرمون التستوستيرون، مما يعزز الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، بالإضافة إلى ذلك، يسهم في تحسين وظيفة الانتصاب خلال العلاقة الحميمة، إذ تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الرمان في زيادة تدفق الدم المشبع بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية.
تأثير الرمان على صحة الجهاز الدوراني
من جانب آخر، يوضح استشاري التغذية العلاجية، أن تناول دبس الرمان قبل النوم يحافظ على صحة الجهاز الدوراني، فالرمان يحتوي على مركبات البونيكالاجين والإيلاجيتانين التي تسهم في حماية الأوعية الدموية من تراكم الكولسترول الضار، كما تعمل على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار في الدم.
فوائد أخرى لدبس الرمان
بالإضافة إلى فوائده في تحسين الصحة الجنسية وصحة القلب، لفت إلى أنه يساعد في التحكم بالوزن، إذ يعد الرمان مصدرًا غنيًا بالألياف التي تمنح الجسم شعورًا بالشبع، مما يقلل من الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية، وبالتالي يساعد على خسارة الوزن.
متى يجب تناول دبس الرمان؟
وقال استشاري التغذية العلاجية، يفضل شرب دبس الرمان على الريق أو في أي وقت خلال اليوم لتعزيز وظائف الدماغ وحمايته من الأمراض العقلية المستقبلية مثل الزهايمر، بفضل مكوناته التي تدعم صحة الخلايا العصبية.
