حذر الدكتور محمد عز العرب، استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير ورئيس وحدة أورام الكبد بالمعهد القومي للكبد بمصر، من مجموعة من العوامل اليومية التي تؤثر سلبًا على صحة البنكرياس، مشددًا على أن هذه العادات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة قد تصل إلى الإصابة بداء السكري أو سرطان البنكرياس، مضيفًا أن البنكرياس عضو حيوي يساهم في تنظيم عملية الهضم وإنتاج الإنزيمات والهرمونات المهمة مثل الأنسولين، ومع ذلك، فإن نمط الحياة غير الصحي يعرض البنكرياس لضغط كبير، مما يرفع من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة.
عوامل تهدد صحة البنكرياس
واستعرض “عز العرب”، في تصريحات خاصة لـ”شهد كلينك”، العوامل التي تمثل تهديدًا مباشرًا لصحة البنكرياس، مشيرًا إلى أن التدخين يعتبر من أبرز المسببات لالتهاب البنكرياس وسرطان البنكرياس، ووفقًا للدراسات الحديثة، فإن المدخنين معرضون للإصابة بسرطان البنكرياس بمعدل يزيد ثلاث مرات مقارنة بغير المدخنين.
وأكد أن الكحول هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب البنكرياس الحاد والمزمن، كما أظهرت الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم للكحول يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة كبيرة، محذرًا من أن النظام الغذائي الغني بالدهون لا يضعف فقط وظيفة البنكرياس، بل يرفع أيضًا خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد.
اقرأ أيضًا أمراض البنكرياس ـ ما هي الأسباب والأعراض وما هي أسباب ارتفاع إنزيمات البنكرياس؟
الاستهلاك المفرط للسكر والبنكرياس
وأشار “عز العرب”، إلى أن الاستهلاك المفرط للسكر يمثل عبئًا كبيرًا على البنكرياس على المدى الطويل، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس وداء السكري من النوع الثاني، مؤكدًا أن قلة ممارسة الرياضة تسهم في ضعف التمثيل الغذائي وتزيد من مخاطر السمنة، التي تعتبر من العوامل الرئيسية المسببة لمرض السكري واضطرابات البنكرياس.
أعراض مشكلات البنكرياس
وأشار “عز العرب”، إلى أن مشكلات البنكرياس غالبًا ما تظهر عندما تقل قدرته على إنتاج الإنزيمات الهضمية، وعند حدوث ذلك، يعاني المرضى من أعراض تشمل الإسهال، انتفاخ البطن، آلام الجزء العلوي من البطن، بالإضافة إلى الغثيان، القيء، الحمى، واضطرابات الدورة الدموية، وعندما تستمر هذه الأعراض دون علاج، قد يؤدي ذلك إلى قصور وظيفي خطير في البنكرياس وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري.
الحفاظ على صحة البنكرياس
ودعا إلى اتخاذ خطوات وقائية للحفاظ على صحة البنكرياس، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين، تقليل استهلاك الكحول، اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الدهون والسكريات، ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين التمثيل الغذائي، ومراجعة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض الغريبة.
اقرأ أيضًا فوائد الأسبرين المذهلة لصحة القولون والمستقيم.. ووقاية من السرطان!
