كشف الصيدلي الشهير محمد فواز، عبر حسابه على منصة “تيك توك”، عن وصفة لمشروب طبيعي يدعي قدرته على تحفيز حركة الأمعاء، وتعزيز فقدان الوزن، وتنشيط الجسم، وتجاوز الفيديو 1.7 مليون مشاهدة، وأثار اهتمام الكثيرين بوصفة بسيطة تعتمد على الخيار، والكرفس، وعصير الليمون، وصرح فواز قائلًا: “هذا المشروب يساعد في تنظيف الكبد والقولون، ويحفز الأمعاء، ويعزز فقدان الوزن والطاقة”، ناصحًا بتناوله صباحًا على معدة فارغة لمدة سبعة أيام لتحقيق النتائج المأمولة.
تنظيف الكبد.. التحضير والفوائد
وحسب ما نقلته “نيويورك بوست”، يحضر المشروب عبر خلط الخيار والكرفس مع ماء يتراوح حجمه بين 240 و480 مل وعصير نصف ليمونة.
ووفقًا لفواز، يساعد الخيار والكرفس على التخلص من السموم والماء الزائد في الجسم، بينما تضيف مضادات الأكسدة في الليمون فوائد صحية ونكهة منعشة.
اقرأ أيضًا حسام موافي يحذر: الشعور الدائم بالحر قد يشير إلى تليف الكبد
تحذيرات من المشروب
ورغم تصريحات فواز، حذر أطباء وخبراء تغذية من المبالغة في فعالية مثل هذه المشروبات، وقال الدكتور توماس ألويا، أخصائي سرطان الكبد في مركز (MD Anderson)، إن الكبد والكلى يعملان بشكل طبيعي على تنقية الجسم من السموم، مضيفًا: “لا حاجة لوصفات تنظيف السموم، فهي مجرد خرافة.”
وأضاف الدكتور مايكل سميث عبر موقع (WebMD) أن الجسم مصمم للتخلص من السموم بفعالية، بغض النظر عن الأنظمة الغذائية أو المشروبات المتبعة.
لكن في الوقت نفسه فإن أحدث الدراسات تدعم بعض الفوائد لمكونات هذا المشروب، حيث يحتوي الخيار على الألياف والماء، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تنظيم حركة الأمعاء، كما أن الكرفس غني بالألياف ويمنح شعورًا بالشبع، مما قد يسهم في تقليل السعرات الحرارية، أما الليمون، فيحتوي على مركبات فلافونويدية تساعد على تقليل امتصاص الدهون.
اقرأ أيضًا تحذير من أضرار العطور المزيفة.. قد تسبب سرطان الكبد
