السجائر العشبية، المعروفة باسم السجائر الخالية من التبغ أو من النيكوتين، هي تلك التي يتم الاعتراف بها على أنها خالية من التبغ، حيث تتكون من مزيج من الأعشاب المختلفة التي يزعم أنها تقلل من مخاطر عادة التدخين، ومع ذلك، فإن البيانات المثيرة للجدل بشأن خصائصها دون نظرة شاملة أو تحليل لتأثيراتها، مثل التبغ العشبي الخالي من الدخان، غالبًا ما تستخدم كبديل لمنتجات التبغ (السجائر في المقام الأول)، وتحمل عامل “برودة” معين وتبدو وكأنها قد تكون بديلا صحيًا للتبغ، ولكن هل هي أكثر أمانًا للتدخين؟، حتى السجائر العشبية الخالية من التبغ تطلق القطران والجسيمات وأول أكسيد الكربون، وهي خطيرة على صحتك”، وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان (ACS).
مخاطر السجائر العشبية
وتسلط الجمعية الأمريكية للسرطان الضوء على مخاطر بعض هذه البدائل العشبية – من سجائر القرنفل المعروفة باسم كريتيك إلى السجائر المنكهة المعروفة باسم بيدي وأنابيب المياه المعروفة باسم الشيشة.
قالت الدكتورة إلين روم من عيادة كليفلاند في أوهايو في منشور حول مخاطر مشاركة هذه الأنابيب التي تسخن التبغ بالفحم وتصفيته من خلال الماء البارد: “الشيشة ليست بديلاً آمنًا لتدخين السجائر”، وأشارت إلى أن “جلسة نموذجية مدتها ساعة واحدة تتضمن استنشاق ما يتراوح بين 100 إلى 200 ضعف حجم الدخان المستنشق من سيجارة واحدة”.
وبالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن الشيشة غالبًا ما تكون حدثًا اجتماعيًا يتشارك فيه الأشخاص جهاز الشيشة فيما بينهم للتدخين، فهناك أيضًا خطر متزايد لنقل أو الإصابة بأمراض معدية، وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 في مجلة (American Journal of Health Behavior).
ما هي السجائر العشبية؟
يعرّف المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة السجائر العشبية بأنها تحتوي على مزيج من الزهور والأعشاب ومكونات طبيعية أخرى، ولا تحتوي على التبغ أو النيكوتين، وعلى الرغم من هذه المكونات الطبيعية، فإنها لا تزال تطلق العديد من المواد الكيميائية الضارة نفسها الموجودة في السجائر، مثل القطران وأول أكسيد الكربون، وفقًا للمعهد الوطني للسرطان.
أنواع السجائر العشبية
البيدي: هو التبغ الملفوف في أوراق نبات آسيوي أصلي يسمى تيندو أو تمبورني أو في أوراق التبغ غير المعالجة، وفقًا للجمعية الأمريكية للكيمياء، تحتوي هذه السجائر على كمية أقل من التبغ ولكنها تحتوي على كمية أكبر من النيكوتين، أي ما يقرب من ثلاثة إلى خمسة أضعاف كمية النيكوتين الموجودة في السجائر التقليدية، وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، كما يمكن أن تون نكهة البيدي بنكهات الفاكهة أو الشوكولاتة، وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، وهي صغيرة ورقيقة وغير مصفاة.
وفي الوقت نفسه، تحتوي سيجارة الكريتك الإندونيسية على التبغ والقرنفل المطحون وزيت القرنفل ومواد مضافة أخرى، وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، وهي “سجائر تدريب” يفضلها الشباب، ووفقًا للمعهد الوطني للسرطان، فإن المواد الكيميائية المسببة للسرطان والنيكوتين الموجودة فيها تجعلها ضارة ومسببة للإدمان.
اقرأ أيضًاتدخين السجائر في الطفولة والمراهقة يهدد حياتك.. ماذا يفعل بقلبك؟
هل السجائر العشبية آمنة؟
وتقول الجمعية الأمريكية للسرطان إن البيدي يشكل خطرا على صحة الإنسان لا يقل خطورة عن السجائر المباعة في الولايات المتحدة، مشيرة إلى تركيزها الأعلى من المواد الكيميائية الخطيرة، وتتضمن مخاطر التدخين المنتظم للبيدي الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض الرئة مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن وسرطان الفم والرئة والمعدة، وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
وقالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إن خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية أعلى بثلاثة أضعاف لدى الأشخاص الذين يدخنون البيدي، مستشهدة بدراسات أجريت في الهند لأن القليل من الأبحاث حول الآثار طويلة المدى تم إجراؤها في أمريكا.
كما ترتبط أجهزة كريتيك أيضًا بمشاكل الرئة، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بخلل في وظائف الرئة بما يصل إلى 20 مرة، مثل انسداد مجاري الهواء، وفقًا للجمعية الأمريكية للسرطان، كما ترتبط أيضًا بانخفاض مستويات الأكسجين والالتهابات والسوائل في الرئتين.
وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة أوميجا إلى التأثير المحتمل على الصحة على المدى الطويل في تدخين بعض الأعشاب، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ أيضًااحذر.. أضرار السجائر الإلكترونية قد تسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية
