كشفت دراسة جديدة للجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي عن أسباب ألم الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام، مشيرة إلى أنه عادة ما نشعر بالضغط والتقلصات، بالإضافة إلى الانتفاخ والامتلاء والغثيان، وأرجعت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي هذه الآلام إلى أسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، مشيرة إلى أن الأسباب البسيطة تتمثل في تناول أطعمة دسمة جدًا، أو أطعمة غنية جدًا بالكربوهيدرات، أو أطعمة تتسبب في الانتفاخ مثل الكرنب والثوم والبصل، أو أطعمة حريفة.
اقرأ أيضًا ما هو مرض كرون وما علاقته بآلام البطن؟.. التفاصيل الكاملة
أسباب ألم الجزء العلوي من البطن.. علاج
علاج آلام الجزء العلوي من البطن ويكون العلاج في هذه الحالة من خلال تعديل النظام الغذائي، إذ ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية أو الغنية أو الحارة وتناول الأطعمة اللطيفة على المعدة والأمعاء، كما ينبغي تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، مع مراعاة الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الحبوب والمكسرات والفواكه والخضروات.
شاي الكراوية لعلاج آلام الجزء العلوي من البطن ونوهت الدراسة إلى أن شرب شاي الكراوية أو اليانسون أو الشمر يساعد في تخفيف هذه الآلام، إذ إنه يتمتع بتأثير مضاد للتقلصات، كما أنه يعمل على تنشيط عملية الهضم، كما أن ممارسة الأنشطة الحركية بعد تناول الطعام تساعد في تخفيف هذه المتاعب الصحية.
أسباب خطيرة لآلام الجزء العلوي من البطن أما الأسباب الخطيرة لهذه الآلام فترجع إلى التهاب بطانة المعدة، أو قرحة المعدة، أو القولون العصبي، أو حرقة المعدة (الارتجاع)، أو التهاب البنكرياس، وفي أسوأ الحالات قد تنذر آلام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام بالإصابة بأمراض القلب مثل الذبحة الصدرية، أو السرطان مثل سرطان المعدة، أو سرطان المريء.
اقرأ أيضًا لماذا تشعر بألم في الجانب الأيمن من البطن؟ وما هي اسبابه
