تزيد العوامل الوراثية والشيخوخة خطر فقدان الذاكرة والخرف، والوظائف الإدراكية مثل التفكير والتذكر، وقد يعاني حوالي ثلث الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 85 عامًا أو أكثر من الخرف، لذلك من المهم...

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة BMC Medicine، أن الخضروات الصليبية مثل البروكلي والكرنب تخفض مستويات ضغط الدم بشكل أفضل من نظيراتها الجذرية، مثل البطاطا والجزر. وتشير النتائج إلى أن...

تساعد مكملات زيت السمك في تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام، وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في المجلة الدولية للسرطان، وحلل باحثون في المملكة المتحدة بيانات أكثر من 250 ألف شخص...

مع اقتراب فصل الشتاء، يترافق ذلك مع قصر النهار وتناقص كمية ضوء الشمس، ما يؤدي إلى ظهور أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي، الذي يتحول إلى اكتئاب يصيب نحو واحد من كل...

التهاب الزائدة الدودية حالة يصاب فيها هذا العضو بالتورم والالتهاب، وكيس على شكل إصبع بارز من القولون في أسفل المنطقة اليمنى من البطن. أعراض التهاب الزائدة الدودية قد تشمل أعراض...

كشفت دراسة جديدة أنّ الجلوس لمدة 10 ساعات أو أكثر يوميًا يرتبط بشكل كبير بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب في المستقبل والوفاة، نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية. ولا يزال هذا...

لسنوات عديدة، اعتقد البعض أن الجينات البشرية أو العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا ومن الأسباب الرئيسية في المثلية الجنسية، إلا أن هناك دراسة أجريت على نحو نصف مليون شخص، وحللت...

نصح الدكتور إريك بيرغ، المتخصص في الصيام المتقطع بتناول، مشروب الكركم في الماء صباحًا أو قبل النوم، مشيرا إلى أنه يمكن أن يكون مفيدًا، بشكل خاص، عند تناوله قبل الساعة...

حذّرت الجمعية الألمانية للتغذية، من أنّ بعض الأطعمة والمشروبات تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ما يؤدي إلى نقصه، مثل القهوة، والشاي الأسود، والشاي الأخضر، التي تحتوي على مادة...

اكتشف علماء في جامعة "كاليفورنيا" أن نظام الكيتو الغذائي، يمكن أن يحفز الأمعاء والميكروبات فيها على إنتاج عوامل تخفف من أعراض التصلب المتعدد لدى الفئران، موضحين أنه إذا جرى تطبيق...