إذا شعرت بآلام وتعب شديد في صدرك وضيق في التنفس، فأن عليك أن تبحث لمعرفة أعراض الذبحة الصدرية، فهي ليست ألم بسيط يمر في الصدر ولكنها جرس إنذار يشير إلى...

هل تبحث عن أفضل علاج للإسهال عند الأطفال، لأنه يعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا، ويأتي في مراحل مختلفة من العمر، وعلى الرغم من أنه عرضًا منتشرًا إلا أنه قد يكون...

الفرق بين القلق والتوتر أمرًا لا يعرفه الكثيرون على الرغم من أنهما يؤثران بصفة كبيرة على الحياة اليومية، فمع زيادة الضغوطات اليومية وانشغال الأفراد المستمر، أصبح الجميع يعانون من مشكلات...

هل تشعرين دائمًا بانقباضات مفاجأة في البطن أثناء الحمل؟ وتتساءلين عن السبب ورائها، وترغبين في معرفة هل تحجر البطن يعتبر طلق أم لا؟ فالجميع يختلط عليهن هذا الأمر، ولا يستطيعوا...

دائمًا ما يبحث الكثير عن طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية للتخلص من آلامه وزيادة القدرة على حماية الجسم من أمراض القلب وتصلب الشرايين، فالوسائل الطبيعية أثبتت فعاليتها للقيام بذلك بدون...

هل تساءلت عن أفضل نظام غذائي لمرضى السكري؟، فالمريض في تحدي يومي لأنه يحتاج إلى نظام متوازن من أجل التحكم في مستويات الجلوكوز للوقاية من المضاعفات، واختيار أفضل الأطعمة، وهذا...

هل تشعر بالعطس ولديك سيلان في الأنف، وتسأل نفسك دائمًا هل هذا مجرد زكام أم إنفلونزا قوية، فالكثير لا يستطيعون التفرقة بينهما، وذلك على الرغم من أن الفرق بين الزكام...

فيتامين د من أهم الفيتامينات الأساسية التي يعتمد عليها الجسم، نظرًا لأنه المسؤول عن المناعة وتقويتها، وصحة العظام، ويساهم في الوقاية من أمراض مزمنة عديدة، ولكن مع انتشار التكنولوجيا وبقاء...

هل تناول شاي الماتشا صحي دائمًا؟، سؤال يطرحه المهتمين بالصحة والرشاقة، فبعد انتشار الماتشا واعتباره المشروب الخارق، زاد التساؤل عن أضرار الماتشا على الكلى وخاصة مع الإفراط في تناوله، علمًا...

إذا كنتِ تعانين من جفاف البشرة وتبحثين عن طرق فعالة للعناية ببشرتك للحصول على مظهر صحي وخالٍ من العيوب، فإن الالتزام بروتين يومي للعناية في المنزل يعد خطوة أساسية لحمايتها...