يُحتفل باليوم العالمي لغسيل اليدين في 15 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة تهدف إلى زيادة الوعي حول أهمية غسل اليدين في الوقاية من الأمراض. حيث يُعد غسل اليدين إجراءً...

يُحتفل باليوم العالمي لغسيل اليدين في 15 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة تهدف إلى تعزيز الوعي حول أهمية غسل اليدين في الوقاية من الأمراض، حيث يعتبر هذا اليوم فرصة...

يُعتبر ماء الخيار والنعناع من المشروبات الصحية المنعشة التي أصبحت شعبية في عالم التغذية، خصوصًا بين أولئك الذين يسعون لإنقاص الوزن، حيث يجمع هذا المشروب بين فوائد الخيار المنعش والنعناع...

يُعتبر القلق حالة شائعة تؤثر على الصحة النفسية والجسدية، كما تلعب التغذية دورًا مهمًا في تحديد مستويات القلق، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من الأعراض بينما تساعد أخرى على...

نقص الوزن ببطء هو حالة صحية تعني فقدان الوزن بشكل تدريجي وغير مرغوب فيه، رغم أن العديد من العوامل تؤثر على الوزن، تبرز الچينات كعامل أساسي في تحديد سرعة فقدان...

عسل النحل هو منتج طبيعي يتميز بفوائده الصحية المتعددة، وقد أظهرت الأبحاث دورًا مهمًا له في مكافحة جرثومة المعدة (H. pylori)، التي تُعد من الأسباب الرئيسية لقرحة المعدة. ويستعرض هذا...

عند حدوث آلام بالصدر، يذهب سريعًا اعتقاد البعض أن ذلك بسبب مشكلة بالقلب، وهذا ما تحدث عنه الدكتور "حسام موافي" استاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني. وكشف الدكتور حسام...

سرطان الثدي هو واحد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم، حيث يتطلب الفهم العميق للأعراض وأسباب الإصابة وكذلك أساليب الوقاية، بما في ذلك النظام الغذائي...

خشونة الركبة، أو ما يعرف بالتهاب المفاصل التنكسي، هي حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، خصوصًا مع التقدم في العمر، وقد تؤثر هذه الحالة على جودة الحياة وتسبب آلامًا مزمنة،...

ليس هناك شك في الوقت والجهد الذي توفره المقلاة الهوائية "الإير فراير" عند تحضير الطعام، ولكن هناك بعض الدراسات التي تؤكد على إنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، الأمر...