النعناع هو نبات عشبي عطرى ينتمي إلى فصيلة الشفوية، ويستخدم على نطاق واسع في مختلف الثقافات لفوائده الصحية والطبية، حيث يُعتبر النعناع من الأعشاب المحبوبة في المطبخ وفي الطب الشعبي،...

يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الاستيقاظ جائعين، وهي حالة قد تؤثر سلبًا على المزاج والطاقة خلال اليوم. وفي هذا التقرير، نستعرض أسباب هذه الظاهرة ونعرض طرقًا فعالة للتخلص منها....

يوم الأغذية العالمي هو مناسبة دولية تُحتفل بها سنويًا لتعزيز الوعي بقضايا الغذاء والتغذية، وتعزيز الجهود المبذولة للقضاء على الجوع في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الاحتفال بهذا اليوم في...

سلالة XEC الجديدة من فيروس كورونا (SARS-CoV-2) هي إحدى الطفرات التي تم تحديدها مؤخرًا، وتثير قلقًا في الأوساط الصحية العالمية، ومع ظهور سلالات جديدة، يبقى من الضروري متابعة المعلومات والبحث...

تساقط الشعر يعد مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون له أسباب متعددة تتراوح بين العوامل الوراثية والصحية والنفسية، ويعد فهم الأسباب وراء تساقط الشعر خطوة مهمة نحو...

تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علاقة متزايدة بين استهلاك السكريات والاكتئاب، بينما تُعتبر السكريات عنصرًا شائعًا في النظام الغذائي الحديث، يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، مما...

يعتبر رفض الأطفال تناول الطعام قضية شائعة تواجه العديد من الأمهات والآباء، حيث يُمكن أن يؤثر هذا الرفض على صحة الطفل ونموه، مما يستدعي فهم الأسباب وراء ذلك واتباع استراتيجيات...

تصدرت الطماطم ترند مواقع التواصل الاجتماعي في الأسابيع الماضية، وذلك بسبب ارتفاع سعرها ووصول الكيلو منها إلى 50 جنيه، الأمر الذي أثار غضب المصريين، إلى أن انخفض سعرها في الأيام...

متلازمة المؤخرة الميتة، المعروفة أيضًا بمتلازمة "المؤخرة المسطحة"، هي حالة تتسبب في ضعف عضلات الأرداف نتيجة الجلوس لفترات طويلة، مما يؤثر على الشكل الجسدي والأداء الحركي. ويتناول هذا التقرير الأعراض...

مع تزايد الوعي بأهمية الصحة والعافية، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتنظيف الجسم من السموم، حيث تُعتبر بعض الخضار والمشروبات من الخيارات الفعّالة لتحقيق هذا الهدف. وفي هذا التقرير، نستعرض...