حذّر أطباء متخصصون في الأمراض الهضمية والجراحة من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن الجلوس لفترات طويلة على المرحاض، حيث أكّدوا أن قضاء أكثر من 10 دقائق قد يتسبب في...

يلجأ كثيرون إلى تناول ما يعرف بـ"حقنة البرد"، في الصيدليات، اعتقادا منهم بأنها تعالج نزلات البرد والإنفلونزا بشكل سريع، دون معرفة مخاطرها الصحية. مكونات حقنة البرد و"حقنة البرد"، عبارة عن...

حذّرت منظمة الصحة العالمية في تقريرها الأخير من المخاطر الصحية المرتبطة بالاستهلاك المفرط للملح، وأوصت بضرورة تقليص كميات الملح في النظام الغذائي إلى أقل من 5 جرامات يوميًا، أي ما...

حذّر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب المصري، من أن السكتة القلبية المفاجئة أصبحت تمثل "وباء العصر"، مؤكدًا أهمية إجراء فحوصات القلب الدورية مثل رسم القلب العادي، واختبارات المجهود،...

حذّر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب المصري، من خطورة الزعل الشديد الذي يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة تصل إلى الوفاة المفاجئة. وأوضح "شعبان" في تصريح خاص لـ"شهد كلينيك"...

تشير أحدث بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن الخضروات ليست مجرد إضافة غذائية، بل هي أساس الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. ومن خلال إدراج الخضروات...

التوتر أصبح جزءًا من حياتنا اليومية، فنحن جميعًا نشعر به بين الحين والآخر، وقد يكون بسبب ازدحام مروري، أو ضغط العمل، أو حتى الأحداث الكبيرة مثل الانتقال إلى منزل جديد...

في الكثير من الأحيان يكون الشعور بالتعب والجوع المفاجئ في منتصف الليل أكثر من مجرد "جوع" عادي؛ فقد يكون إشارة إلى مشكلة صحية تُعرف بـ"نقص سكر الدم"، يحدث هذا عندما...

يعاني حوالي 5.7 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطراب ثنائي القطب، وهو حالة نفسية تتسم بتقلبات حادة في المزاج والطاقة ومستويات النشاط، ما يؤثر بشكل كبير على القدرة على...

ربما سمعت أن فيتامين د، وهو من العناصر الغذائية القوية، له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، ولكن هل هذا صحيح؟ الدراسات الحديثة أوضحت أنه على الرغم من كل الفوائد الفسيولوجية...