هل تشعر بالتردد من فكرة زيارة معالج نفسي؟ تعتقد أن العلاج النفسي خاص بـ"المجانين" فقط؟ أنت لست وحدك! دعنا نزيل الغموض عن هذا الموضوع، ونوضح الحقائق التي يجب عليك معرفتها...

مع دخول الشتاء، هل تشعر بالكآبة وتتساءل عن سبب تقلّب مزاجك؟ هل تجد نفسك تنام أكثر وتفقد الشغف بأمور كنت تحبها؟ قد تكون من بين أولئك الذين يعانون من الاضطراب...

تظهر دراسة جديدة ارتباطاً مفاجئاً بين تحمل الألم وقدرة الأشخاص على مقاومة الآلام الشديدة وبين سمات "الاعتلال النفسي"، وفقاً للعلماء، قد يكون الأشخاص الذين يتحملون مستويات مرتفعة من الألم عرضة...

كشفت دراسة حديثة عن دور غذائي مهم في تقليل مستويات الكوليسترول "الضار" في الجسم، مما يساهم في تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. كيف يمكن للأفوكادو أن يساعد...

الصحة العامة لجسم الإنسان لا تقتصر على الأعضاء الحيوية فقط، بل يمكن أن تظهر بعض العلامات في الفم التي تشير إلى وجود مشاكل صحية خطيرة تهدد حياة الفرد. ويرصد شهد...

كثير من الناس يسمعون صوت "طقطقة" في مفاصل اليدين أو القدمين عند القيام بحركات معينة، وتعتبر هذه الظاهرة شائعة وتحدث نتيجة لانفجار فقاعات الغاز داخل السائل المفصلي. ما هي طقطقة...

لطالما اتُهمت الشوكولاتة بأنها من مسببات حب الشباب، خاصة بين المراهقين، ولكن يبدو أن الشوكولاتة قد تكون بريئة من هذه السمعة، ورغم الشائع عنها بأنها تسبب بقعاً جلدية، إلا أن...

تعد الجيوب الأنفية من المناطق الحساسة التي يمكن أن تتأثر بالعديد من العوامل مثل التهابات الجيوب الأنفية، والبرد، والتغيرات المناخية، مما يؤدي إلى احتقان في الأنف والوجه، لكن هل تعلم...

إذا كنت تجد صعوبة في مقاومة تناول السكريات، فقد لا يكون السبب فقط في عاداتك الغذائية، بل في الأحماض النووية الخاصة بك. أظهرت دراسة جديدة أن الاختلافات الجينية في كيفية...

في خطوة ثورية نحو تحسين تشخيص سرطان الرئة، أظهرت دراسة حديثة أن جهازًا فائقة الحساسية قادر على اكتشاف مرض سرطان الرئة من خلال تحليل الزفير. الجهاز الذي طوره فريق من...