أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن مرضى الاكتئاب، بعد التعافي، يصبحون أكثر نضجًا وإنتاجية، مشيرًا إلى أن العديد من الفنانين والشعراء والسياسيين بعد علاجهم من الاكتئاب شهدوا زيادة...

أكد الدكتور أحمد شفيق، أستاذ ورئيس قسم جراحة القولون والمستقيم بكلية طب قصر العيني، أن الأورام التي تصيب القولون تختلف في تشخيصها وعلاجها عن الأورام التي تصيب المستقيم، مشيرًا إلى...

مع تزايد الاهتمام بنظم غذائية متنوعة، أبرز خبراء التغذية مؤخرًا فكرة تناول خمس وجبات يوميًا بدلًا من ثلاث، وفي هذا السياق، أوضح الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية، بعض الفوائد...

تعد ضغوط العمل من الظواهر الشائعة في المجتمعات الحديثة، حيث يواجه العديد من الأفراد تحديات كبيرة بسبب متطلبات العمل العالية والضغط المستمر لتحقيق الأهداف. قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة...

تعد التغذية السليمة من العوامل الأساسية في الوقاية من العديد من الأمراض، وخاصة السرطان. وفي تصريح خاص لـ"شهد كلينك"، أوضح الدكتور كريم جمال، استشاري التغذية العلاجية، أن الألياف الغذائية تلعب...

يعتبر الكمون إضافة مفيدة للنظام الغذائي، خصوصًا لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية متعلقة بالقلب والكوليسترول، فما هي الفوائد الصحية التي يمكن أن يحققها الكمون لمستويات الكوليسترول؟ وكيف يمكن أن...

يعد حبس البول عادة شائعة يقوم بها الكثيرون نتيجة للانشغال أو تأجيل الحاجة للتبول، ولكن ما لا يدركه البعض هو أن هذه العادة تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى...

تحلم الكثير من السيدات بالحفاظ على بشرة نضرة ومشدودة خالية من التجاعيد، مما يتطلب اتباع روتين صحي متكامل يشمل تغذية مناسبة، وحماية من العوامل البيئية الضارة، إذ يعد الاهتمام بالبشرة...

تعد الهالات السوداء تحت العين من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤرق الكثير من الأشخاص، تتسبب هذه الحالة في ظهور البشرة حول العين بلون داكن وشاحب، مما ينعكس سلبًا على مظهر...

قدم الدكتور يسري البندي، استشاري الحميات، تفسيرًا علميًا حول تأثير تناول السمك في فترة الإصابة بنزلات البرد، إذ كان من المعتقدات الشائعة بين الكثيرين أن تناول السمك أثناء الإصابة بنزلات...