كتب: هدير مدكور   حذر الدكتور حسام موافي، استاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، من تناول نخاع العظام، وذلك نظرًا لما يسببه من أضرار كثيرة لجسم الإنسان. وصى موافي...

  أحدثت التكنولوجيا ثورة في مختلف المجالات، ومن أبرزها الذكاء الاصطناعي (AI)، الذي أصبح له دور متزايد في تحسين رعاية المرضى. في مجال طب القلب والأوعية الدموية، يسهم الذكاء الاصطناعي...

كتب :هدير مدكور   تُعتبر الأظافر علامة على صحة الجسم العامة، وتغير شكلها، مثل الانحناء، قد يكون علامة على وجود مشكلات صحية. في هذا التقرير، نستعرض أضرار انحناء الأظافر، أسبابه،...

كتب:هدير مدكور   تُعتبر آلام الأكتاف والرقبة من الشكاوى الشائعة التي تؤثر على الكثير من الناس، سواء كانوا في سن الشباب أو كبار السن.. وتعد التمارين الحركية بمثابة الحل السحري...

كتب :هدير مدكور   القرنفل هو أحد التوابل الشائعة في المطابخ حول العالم، ويُعتبر من الأعشاب الطبية التي تحتوي على فوائد صحية عديدة. تُستخدم أزهار القرنفل المجففة كتوابل ومكملات غذائية،...

  مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على الصحة والشباب من أكبر التحديات التي يواجهها الإنسان. تلعب العادات الغذائية دورا أساسيا في مكافحة علامات الشيخوخة والحفاظ على الجسم والاحتفاظ بالبشرة في...

  تعد قشرة الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون وتسبب حكة مزعجة وفقدان ثقة بالنفس.. وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من القشرة بشكل فعال...

كتب أحمد ابو موسى   كشف الدكتور مجدي نزيه عزمى أستاذ ورئيس وحدة التثقيف الغذائى بالمعهد القومى للتغذية، عن أن احتساء كوب من الشاي على "الريق" عند الاستيقاظ من النوم،...

كتب: هدير مدكور   يُعتبر زيت السمك من المكملات الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، والتي تُعرف بفوائدها الصحية المتعددة. بالإضافة إلى فوائدها المعروفة للقلب والدماغ، يكتسب زيت السمك شهرة متزايدة...

كتب: هدير مدكور   يُعتبر الذكاء الاصطناعي (AI) واحدًا من أهم التطورات التكنولوجية في العصر الحديث، وقد أحدث ثورة حقيقية في مجالات متعددة، أبرزها الطب. يؤثر الذكاء الاصطناعي بشكل كبير...