تظل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفيات في الولايات المتحدة وكثير من دول العالم، ما يجعل العناية بصحة القلب ضرورة قصوى، بينما يلجأ الكثيرون للبحث عن العادات الغذائية المثلى للحفاظ على...

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعتي ألتو وأولو في فنلندا أن النوم غير الكافي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ، مما يضعف الذاكرة ويقلل من القدرة على التركيز...

في اعتراف صريح ومفاجئ، أعلنت الإعلامية الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري أنها ساهمت بشكل كبير في الترويج لأنظمة غذائية غير صحية وغير واقعية على مدار سنوات. جاء هذا الاعتراف خلال بث...

كشف تقرير طبي حديث نشره باحثون دنماركيون عن إصابة غير متوقعة مرتبطة بأداء حركة الدوران على الرأس في رقص "البريك دانس"، حيث أصيب رجل في الثلاثينيات من عمره، مارس هذه...

تشهد تكنولوجيا الأحذية الرياضية تطورًا هائلًا يغير معالم سباقات المسافات المتوسطة، حيث تبرز الأحذية المزودة بـ"المسامير الخارقة" كأحدث الابتكارات التي تزيد من سرعة العدائين بنسبة تصل إلى 3.1%. وفقًا لدراسات...

أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة طوارئ صحية عالمية مع تسارع انتشار فيروس "إمبوكس"، المعروف باسم جدري القرود، في أفريقيا، ويمثل ظهور سلالة جديدة من الفيروس مصدر القلق الأكبر، حيث تظل...

طورت شركة نرويجية روبوتًا مبتكرًا يُدعى "AV1"، لمساعدة الأطفال المرضى على مواصلة تعليمهم والتواصل مع زملائهم أثناء غيابهم عن المدرسة. هذا الروبوت مصمم ليحل محل الطفل في الفصل، حيث يمكنه...

يعاني الكثيرون من صعوبة النوم، وقد تؤدي محاولة النوم المتكررة إلى القلق وتفاقم المشكلة، هناك العديد من الطرق المدعومة علميًا التي يمكن أن تساعدك على النوم بسرعة. إحدى الطرق الفعّالة...

يعتبر المخ العضو الأكثر استهلاكًا للطاقة في الجسم، حيث يمثل 2% فقط من وزن الإنسان ولكنه يحرق 25% من السعرات الحرارية التي نتناولها. ووفقًا للطبيبة النفسية كيمبرلي ويلسون، فإن التغذية...

يمكن لأظافر اليدين والقدمين أن تقدم أدلة مهمة حول صحة الجسم، وفقًا لدان باومجاردت، المحاضر في جامعة بريستول، فإن مراقبة أي تغيرات في مظهر أو ملمس الأظافر قد تكشف عن...