خشونة الركبة، أو ما يعرف بالتهاب المفاصل التنكسي، هي حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، خصوصًا مع التقدم في العمر، وقد تؤثر هذه الحالة على جودة الحياة وتسبب آلامًا مزمنة،...

ليس هناك شك في الوقت والجهد الذي توفره المقلاة الهوائية "الإير فراير" عند تحضير الطعام، ولكن هناك بعض الدراسات التي تؤكد على إنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، الأمر...

تعد صحة القلب من أبرز اهتمامات الأفراد، خاصة مع انتشار أمراض القلب والأوعية الدموية، يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة القلب، وتساهم بعض الفيتامينات بشكل خاص...

كشفت دراسة إيطالية حديثة أن استهلاك القهوة قد يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة لدى مرضى "الذئبة". أجريت الدراسة في جامعة سابيانزا بروما وشملت 31 مشاركًا...

يعاني العديد من الأشخاص مع تقدم العمر من رؤية هياكل صغيرة تشبه أنسجة العنكبوت تتحرك أمام العين، وتُعرف هذه الظاهرة بالعوائم الزجاجية. تحدث هذه العوائم نتيجة تغيرات في الجسم الزجاجي...

يشمل النوم الصحي دورات متكررة تتخللها فترات استيقاظ قصيرة، حيث يمر النائم بمراحل مختلفة خلال الليل، تتراوح من النوم الخفيف إلى النوم العميق، وصولاً إلى مرحلة "حركة العين السريعة" التي...

كشفت دراسات حديثة أن المهام اليومية البسيطة، مثل التفكير في ما نأكله أو نرتديه، قد تستنزف طاقة الدماغ بشكل يفوق التوقعات، مما يجعلنا نشعر بالإرهاق طوال اليوم، ويزداد هذا التأثير...

وجهت نائبة الرئيس الأميركي كامالا هاريس اتهاماً للرئيس السابق دونالد ترامب بعدم التحلي بالشفافية الكافية بشأن حالته الصحية، وذلك بعد أن نشرت حملتها تقريراً طبياً مفصلاً حول صحتها، يأتي هذا...

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بنسلفانيا، ونشرت في مجلة "Nature" العلمية، عن نتائج غير متوقعة حول تأثير تقليل السعرات الحرارية والصيام المتقطع على متوسط العمر المتوقع والصحة العامة....

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن ضخ كميات كبيرة من ألبان مرضى التمثيل الغذائي في المراكز العلاجية، ضمن جهودها المستمرة لضمان توافر الألبان بشكل منتظم ودون انقطاع. مخزون الألبان وأوضح...