النعناع هو نبات عشبي عطرى ينتمي إلى فصيلة الشفوية، ويستخدم على نطاق واسع في مختلف الثقافات لفوائده الصحية والطبية، حيث يُعتبر النعناع من الأعشاب المحبوبة في المطبخ وفي الطب الشعبي،...

دراسة جديدة تكشف أهمية اختيار وجبة الفطور وفقاً للجنستوصل باحثون من جامعة واترلو الكندية إلى أن اختيار نوع معين من الفطور يمكن أن يؤثر بشكل كبير على التمثيل الغذائي لكل...

يُعرف سرطان البنكرياس بأنه من أكثر أنواع السرطان شراسة وصعوبة في العلاج، لكن الأميركي لاري بوير تحدى كل التوقعات وأذهل الأطباء.  قبل عامين، أُخبر بوير، البالغ من العمر 56 عامًا،...

يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الاستيقاظ جائعين، وهي حالة قد تؤثر سلبًا على المزاج والطاقة خلال اليوم. وفي هذا التقرير، نستعرض أسباب هذه الظاهرة ونعرض طرقًا فعالة للتخلص منها....

يوم الأغذية العالمي هو مناسبة دولية تُحتفل بها سنويًا لتعزيز الوعي بقضايا الغذاء والتغذية، وتعزيز الجهود المبذولة للقضاء على الجوع في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الاحتفال بهذا اليوم في...

سلالة XEC الجديدة من فيروس كورونا (SARS-CoV-2) هي إحدى الطفرات التي تم تحديدها مؤخرًا، وتثير قلقًا في الأوساط الصحية العالمية، ومع ظهور سلالات جديدة، يبقى من الضروري متابعة المعلومات والبحث...

تساقط الشعر يعد مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص، وقد تكون له أسباب متعددة تتراوح بين العوامل الوراثية والصحية والنفسية، ويعد فهم الأسباب وراء تساقط الشعر خطوة مهمة نحو...

تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علاقة متزايدة بين استهلاك السكريات والاكتئاب، بينما تُعتبر السكريات عنصرًا شائعًا في النظام الغذائي الحديث، يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبية على الصحة النفسية، مما...

تُعتبر صحة العمود الفقري من الأمور الأساسية للحفاظ على حياة نشطة وخالية من الألم، مع زيادة الضغط اليومي الناتج عن الجلوس المطول وقلة النشاط البدني، يواجه الكثيرون مخاطر إصابات العمود...

يعتبر رفض الأطفال تناول الطعام قضية شائعة تواجه العديد من الأمهات والآباء، حيث يُمكن أن يؤثر هذا الرفض على صحة الطفل ونموه، مما يستدعي فهم الأسباب وراء ذلك واتباع استراتيجيات...