كشفت دراسة سريرية أجرتها جامعة أوتاوا الكندية عن تأثير إيجابي للتمارين الهوائية على الوظائف الإدراكية لدى النساء المصابات بسرطان الثدي، اللواتي شاركن في برنامج رياضي بالتزامن مع تلقي العلاج الكيميائي....

كشفت الدكتورة بولينا كونتسيدايلو، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الشخير ليس مجرد ظاهرة صوتية مزعجة أثناء النوم، بل يمكن أن يكون مؤشراً على مجموعة من الحالات الصحية التي يعاني...

الأنيميا أو فقر الدم هي حالة صحية شائعة تنتج عن نقص الحديد في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء، تُعتبر التغذية السليمة واختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية...

مع حلول فصل الخريف، تزداد الحاجة لتعزيز مناعة الجسم لمواجهة التقلبات الجوية وانتشار الفيروسات، يمكن أن تلعب الأطعمة دورًا كبيرًا في تعزيز الجهاز المناعي بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية....

مع بداية موسم المدارس، يصبح الحفاظ على صحة الأطفال وتقوية جهازهم المناعي أمرًا بالغ الأهمية، يتعرض الأطفال يوميًا للعديد من الفيروسات والجراثيم، مما يجعل من الضروري الاهتمام بتغذيتهم لتعزيز جهاز...

يعتبر الجهاز الهضمي من أهم أجهزة الجسم المسؤولة عن تحويل الطعام إلى طاقة وعناصر غذائية ضرورية، ومع ذلك، فإن هذا الجهاز معرض للعديد من الأمراض التي قد تؤثر على وظائفه...

تشكل التغذية الصحيحة أساسًا قويًا للوقاية من الأمراض المزمنة التي باتت تهدد صحة الملايين حول العالم، مثل أمراض القلب والسكري والضغط والسمنة، الاهتمام بالنظام الغذائي ليس مجرد مسألة رفاهية، بل...

تُعد متلازمة هز الرضيع من أهم القضايا الصحية التي تؤثر على الأطفال، وهي حالة ناتجة عن تعرض الرضيع للاهتزاز الشديد، مما يؤدي إلى إصابات خطيرة في الدماغ. وفي هذا التقرير،...

جرثومة المعدة، المعروفة علمياً باسم Helicobacter pylori، هي بكتيريا حلزونية تعيش في الغشاء المخاطي للمعدة، حيث تُعتبر هذه الجرثومة سببًا شائعًا للعديد من مشكلات الجهاز الهضمي، بما في ذلك التهاب...

غسيل القولون أمر يعد جزء أساسي من الجهاز الهضمي، حيث يلعب دورًا مهمًا في معالجة الفضلات وإعادة امتصاص الماء والأملاح، كما إنه يتكون من عِدة أجزاء، ويتصل بالأمعاء الدقيقة من...