يُعتبر تناول الأدوية والمكملات الغذائية مع الطعام ممارسة شائعة، وقد أوضح الخبراء أهمية ذلك في بعض الحالات. على سبيل المثال، يُنصح بتناول فيتامين (د) مع وجبة دهنية لضمان امتصاص أفضل،...

  كشفت إحصائيات مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار التابع لمجلس الوزراء عن ضخ نحو 160 مليون عبوة إضافية لحوالي 467 مستحضراً دوائياً في السوق المحلية، وذلك خلال الفترة من أغسطس...

ينصح خبراء التغذية مرضى السكري بالحد من تناول المكرونة أو تجنبها تمامًا، لما تحتويه من كربوهيدرات تؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم. ولحسن الحظ، تتوفر بعض البدائل الصحية التي تساعد...

يُحذر المتخصصون من بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على صحة العين دون أن نشعر، مما يعرّضنا لخطر الإصابة بمشكلات بصرية على المدى البعيد، إليك أبرز الممارسات التي يجب تجنبها...

تظهر الأبحاث الحديثة أن تاريخ قدرتنا على هضم النشويات يمتد لآلاف السنين، مما يفسر التعلق الكبير لدى العديد من الناس بتناول الكربوهيدرات. نشرت دراسة حديثة في مجلة ساينس تكشف النقاب...

أشارت دراسة حديثة من كلية الصحة العامة بجامعة بيتسبرغ إلى أن جودة الكوليسترول الجيد (HDL) قد تلعب دوراً مهماً في صحة الدماغ، خاصةً لدى النساء. إذ لا يرتبط الأمر فقط...

يعبر العديد من الرجال عن رغبتهم في ممارسة الجنس الفموي أثناء العلاقة الحميمة، لكن غالبًا ما تقابل زوجاتهم هذه الرغبة بالرفض، نتيجة شعورهن بالإحراج أو عدم تقبل الفكرة. ليس ممنوع ...

  مع تزايد استخدام الهواتف المحمولة بين الشباب والأطفال، تتزايد التحذيرات من الأضرار المحتملة على صحة الدماغ نتيجة الإفراط في استخدامها. الهواتف المحمولة أضرار الهواتف المحمولة على صحة الدماغ أكد...

أظهرت دراسة تجريبية حديثة أجرتها جامعة HMU للصحة والطب في بوتسدام، ألمانيا، أن الاعتماد على الحدس في اتخاذ القرارات يمكن أن يحسن المزاج. تفاصيل الدراسة شملت الدراسة 256 مشاركًا، تم...

  تُعد السياحة العلاجية في البحر الميت من أكثر الوجهات الصحية تميزًا على مستوى العالم، بفضل طبيعته الفريدة وفوائده الصحية الاستثنائية، مما يجذب آلاف الزوار سنويًا للاستمتاع بالراحة والعلاج في...