كتبت: هاجر تامر
هل تعلمين أن طريقة غسل شعركِ واختيار المنتجات المناسبة له يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحته؟ لكن لا داع للقلق فاتباع روتين العناية المناسب يساعد في الحفاظ على شعركِ ليبدو صحيًا ولامعًا.
إليكِ 5 نصائح مقدمة من أطباء الجلدية المعتمدين لتحافظي على صحة شعركِ، وفقًا لموقع American Academy of Dermatology.
1- تعرفي على نوع شعركِ
سواء كان شعركِ مجعدًا أو مستقيمًا أو خشنًا أو ناعمًا، من المهم اختيار المنتجات التي تناسبه، حددِ نوع شعركِ بدقة لتتمكني من اختيار الشامبو والبلسم المناسبين له.
2- ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط
من الأفضل أن تستخدمي الشامبو على فروة الرأس وليس على طول الشعر، بهذه الطريقة، ستتمكنين من تنظيف فروة رأسكِ وإزالة تراكم المنتجات والزيوت الزائدة والجلد الميت، دون أن تتسببي في تجفيف الشعر.
3- استخدمي البلسم بعد غسل الشعر
يعمل البلسم على ترطيب الشعر وتسهيل تمشيطه. إذا كان شعركِ ناعمًا أو مستقيمًا، ضعي البلسم على أطرافه فقط، أما إذا كان شعركِ جافًا أو مجعدًا، استخدميه على كامل الشعر.
4- تعاملي بلطف مع شعركِ
الشعر يكون أكثر ضعفًا عندما يكون مبللًا، لذا تجنبي استخدام الفرشاة. استخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك الشعر المبلل برفق، وإذا كان شعركِ كثيفًا أو مجعدًا، يُفضل تمشيطه أثناء الاستحمام قبل شطف البلسم.
5- احمي شعركِ من الحرارة
الحرارة الزائدة تضر الشعر مهما كان نوعه، قللي من استخدام المجفف أو أدوات تصفيف الشعر مثل المكواة ومكواة التجعيد، إذا كنتِ تستخدمينها، اختاري درجات حرارة منخفضة أو متوسطة، ولا تنسي استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة قبل استخدام المكواة.
