أظهرت دراسة طبية دولية حديثة أن تناول مكملات فيتامين «د» قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة. النتائج، التي نُشرت في دورية Journal of the Endocrine Society، تبشر بحلول علاجية بسيطة وآمنة للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم، مقارنةً بالعلاج بالأدوية التقليدية.
في التقرير التالي، يستعرض موقع شهد تأثيرات فيتامين «د» على ضغط الدم لدى كبار السن، وجاءت كالتالي:
فيتامين «د» وتأثيره على ضغط الدم لدى كبار السن
يعاني العديد من كبار السن من ارتفاع ضغط الدم نتيجة تأثير السمنة على صحة الأوعية الدموية والقلب. مع تراكم الدهون، يزداد الضغط على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة المقاومة التي يواجهها الدم أثناء تدفقه، وبالتالي يرتفع ضغط الدم. إضافة إلى ذلك، يمكن للسمنة أن تسبب التهابات هرمونية تُساهم في تفاقم المشكلة، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
النتائج الجديدة تشير إلى أن مكملات فيتامين «د» قد تشكل بديلاً فعالاً للعلاج الدوائي في بعض الحالات، خاصة لأولئك الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين المرتبط بعدد من الأمراض المزمنة.
مكملات فيتامين «د».. نتائج مبدئية واعدة
شارك في الدراسة التي أُجريت في مركز الجامعة الأميركية في بيروت، باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية وجامعة الفيصل السعودية. تم تقسيم 221 مسنًّا مصابًا بالسمنة إلى مجموعتين، حيث تناولت المجموعة الأولى 600 وحدة دولية من فيتامين «د» يومياً، بينما تناولت المجموعة الثانية 3750 وحدة دولية يومياً لمدة عام كامل.
أظهرت النتائج انخفاضاً في ضغط الدم لدى المشاركين في كلا المجموعتين، ولكن الجرعات العالية لم تُظهر فائدة إضافية مقارنة بالجرعة الموصى بها. وعليه، أكد الباحثون أن الجرعة اليومية القياسية قد تكون كافية لتحقيق الفائدة المرجوة، مما يقلل من خطر الآثار الجانبية الناتجة عن الجرعات الزائدة.
التوجهات المستقبلية في علاج ارتفاع ضغط الدم
وفقاً للدراسة، فإن هذه النتائج توفر للأطباء توجهات جديدة في كيفية إدارة ضغط الدم لدى كبار السن، خصوصاً لأولئك الذين يعانون من السمنة أو نقص فيتامين «د». بدلاً من الاعتماد بشكل رئيسي على الأدوية الخافضة للضغط، يمكن للمكملات الغذائية مثل فيتامين «د» أن تساهم في إدارة الضغط بشكل آمن وفعّال.
ويُوصي معهد الطب الأميركي بتناول 600 وحدة دولية من فيتامين «د» يومياً لعلاج نقص هذا الفيتامين، وهو أمر شائع ويرتبط بمشاكل صحية متعددة تشمل أمراض القلب، والسرطان، والالتهابات.
فيتامين «د» كحل وقائي
مع هذه النتائج، تبدو المكملات الغذائية مثل فيتامين «د» خيارًا علاجياً بسيطاً وفعالاً يمكن أن يُحدث فارقاً كبيراً في حياة كبار السن المصابين بارتفاع ضغط الدم والسمنة. ومن المهم أن يتبع الأطباء هذه الاكتشافات في
