تعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، خاصة بين النساء والرجال الذين يعانون من التوتر، وقلة النوم، أو العوامل الوراثية، وهذه الظاهرة التي تظهر على هيئة اسمرار تحت العينين، قد تؤثر على مظهر الوجه وتعطي انطباعًا بالتعب أو الإرهاق الدائم.
وفي هذا الموضوع من شهد كلينك، نعرض أبرز أسباب الهالات، وطرق علاجها سواء بالطرق الطبيعية أو الطبية، مع توضيح الفرق بين العلاج الوقائي والعلاجي.
ما أسباب ظهور الهالات السوداء؟
قبل التطرق إلى علاج الهالات السوداء، من المهم فهم الأسباب المؤدية لظهورها، ومنها:
-قلة النوم والسهر
-الإجهاد البدني أو الذهني
-العوامل الوراثية
-سوء التغذية أو نقص الحديد
-الجفاف أو قلة شرب الماء
-الحساسية المزمنة أو احتقان الأنف
-التقدم في العمر وترقق الجلد
علاج الهالات السوداء طبيعيًا
تلجأ العديد من السيدات إلى الوصفات الطبيعية التي تعد آمنة وغير مكلفة، ومن أبرزها:
1. شرائح الخيار الباردة
تستخدم شرائح الخيار لتهدئة المنطقة المحيطة بالعين وترطيبها.
الطريقة:
ضعي شريحتين من الخيار البارد على العينين لمدة 15 دقيقة يوميًا.
2. أكياس الشاي الأخضر
الشاي يحتوي على مضادات أكسدة تقلل الانتفاخ والاسوداد.
الطريقة:
ضعي كيسين من الشاي بعد تبريدهما في الثلاجة على العينين لمدة 10–15 دقيقة.
3. ماء الورد
يعزز ماء الورد ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
الطريقة:
ضعي قطنًا مبللاً بماء الورد على منطقة الهالات يوميًا لمدة 10 دقائق.
4. زيت اللوز الحلو
يستخدم لتغذية الجلد الرقيق تحت العين.
الطريقة:
ضعي قطرات قليلة منه تحت العين ودلكي بلطف قبل النوم.
علاج الهالات السوداء طبيًا
في حال لم تجدي العلاجات الطبيعية نفعًا، يمكن اللجوء إلى حلول طبية أكثر فعالية، ومنها:
1. الكريمات الموضعية
بعض الكريمات تحتوي على فيتامين C، الكافيين، الريتينول أو حمض الهيالورونيك.
مفعولها:
تساعد في تفتيح اللون وتحفيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد.
2. حقن الفيلر
تستخدم لتعبئة الفراغات تحت العين، مما يقلل مظهر الظل الغامق.
النتيجة:
تدوم من 6 أشهر إلى سنة، ويجب إجراؤها لدى طبيب مختص.
3. الليزر التجميلي
يستخدم لعلاج تصبغات الجلد أو ترقق الطبقة الجلدية أسفل العين.
الليزر المناسب:
مثل (Fractional CO2) أو الليزر النبضي.
4. التقشير الكيميائي
يساعد على إزالة طبقات الجلد الداكنة وتحفيز تجديد الخلايا.
نصائح يومية لعلاج الهالات السوداء
-الحصول على 7–8 ساعات نوم ليلاً
-شرب كميات كافية من الماء يوميًا
-تناول أغذية غنية بالحديد وفيتامين C
-استخدام واقي الشمس حول العينين
-تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم
-تجنب فرك العين بشدة
أسئلة شائعة
هل الهالات السوداء تختفي نهائيًا؟
قد تختفي عند علاج السبب الرئيسي، ولكن في بعض الحالات المزمنة قد تبقى بشكل خفيف.
هل المكياج يزيد الهالات؟
استخدام المكياج دون إزالة صحيحة قد يهيج الجلد ويزيد الاسوداد مع الوقت.
هل يمكن استخدام الفيلر في سن مبكر؟
يفضل أن يكون بعد عمر 25 سنة وبعد استشارة الطبيب المختص.
في النهاية
إذا كانت الهالات السوداء تؤثر على ثقتك بنفسك، لا تترددي في تجربة الحلول الطبيعية أولاً، ثم استشارة طبيب الجلدية إذا استمرت المشكلة.
