في هذا المقال أشارككم تجربتي مع لصقات النيكوتين بالتفصيل، وهي إحدى الوسائل التي ساعدتني في تقليل الاعتماد على السجائر، وصولًا إلى التوقف التام عن التدخين، إذ يعاني الكثير من المدخنين من صعوبة الإقلاع عن التدخين بسبب أعراض الانسحاب، وهنا تظهر أهمية منتجات مثل نيكوتينيل ولبان نيكوتين كحلول فعالة.
ما هي لصقات النيكوتين؟
لصقات النيكوتين هي لصقات طبية تُوضع على الجلد، وتعمل على إطلاق جرعات منتظمة من النيكوتين إلى مجرى الدم، مما يُقلل من أعراض انسحاب النيكوتين ويُساعد في التوقف عن التدخين تدريجيًا.
تجربتي مع لصقات النيكوتين
بدأت تجربتي مع لصقات النيكوتين عندما قررت استخدام لصقات النيكوتين بعد محاولات فاشلة عديدة في ترك التدخين، واخترت لصقات نيكوتينيل (Nicotinell) لأنها كانت متوفرة وسهلة الاستخدام، وبدأت بجرعة 21 مجم في اليوم.
لاحظت تحسنًا كبيرًا في قدرتي على مقاومة الرغبة في التدخين خلال الأسبوع الأول، وبمرور الوقت بدأت في تقليل الجرعة تدريجيًا، وفي نهاية الأسبوع الثامن توقفت عن استخدام اللصقات تمامًا، وشعرت أنني تخلصت من الإدمان بنسبة كبيرة.
وبعد مرور 3 أشهر على ترك التدخين، أستطيع القول إن تجربتي مع لصقات النيكوتين كانت من أنجح المحاولات، ولكن لا بد من إرادة قوية ونظام داعم، إذ أن لصقات النيكوتين اللصقات ليست حلاً سحريًا، لكنها وسيلة ممتازة عند استخدامها ضمن خطة واضحة ومدروسة.
اقرا أيضًا: علاج أعراض انسحاب النيكوتين.. اكتشاف علمي جديد يسهل الإقلاع عن التدخين
طريقة استخدام لصقات نيكوتينيل
استخدام لصقات نيكوتينيل بسيط جدًا، وفي تجربتي مع لصقات النيكوتين كُنت استخدمها كل صباح كنت ألصق واحدة على الجلد النظيف، ويفضل أن يكون خاليًا من الشعر، حيث توضع اللصقة على الكتف أو الذراع وتُترك لمدة 16 إلى 24 ساعة حسب نوعها، ومن المهم تغيير مكان اللصقة يوميًا لتجنب تهيج الجلد.
في تجربتي لاحظت أن اللصقة كانت تُقلل من رغبتي في التدخين بشكل كبير، وخصوصًا خلال أول أسبوعين، كما استخدمت بجانبها أحيانًا لبان نيكوتين في الأوقات التي أشعر فيها برغبة مفاجئة في التدخين، وكانت النتيجة فعالة.
هل اللصقات تساعد على ترك التدخين؟
نعم وبكل صراحة تجربتي مع لصقات النيكوتين كانت ناجحة للغاية، وخلال فترة استخدامها شعرت بثبات مزاجي وقدرتي على التحكم في الرغبة الشديدة للتدخين، قد لا تكون النتيجة نفسها للجميع لكنها شكلت فارقًا كبيرًا لي.
قد ترغب في قراءة: التدخين الإلكتروني قد يقلل من السجائر التقليدية ولكنه لا يساعد المدخنين على التخلص من النيكوتين نهائيًا
هل لصقات النيكوتين تجعلك متعاطيًا؟
سؤال مهم ويُطرح كثيرًا، وفي حقيقة الأمر لصقات النيكوتين تحتوي على كمية مضبوطة من النيكوتين، ويتم امتصاصه ببطء في الجسم مقارنة بالتدخين، وفي تجربتي مع لصقات النيكوتين، لم أشعر بأي نوع من “التعاطي” أو الاعتماد الزائد، بل كانت أداة مؤقتة لمساعدتي على التوقف، كما أنه بعد انتهاء الكورس التدريجي توقفت عنها دون مشاكل.
أضرار النيكوتين
النيكوتين بحد ذاته ليس ما يسبب الضرر الكبير كما تفعل مكونات دخان السجائر الأخرى، ولكن الاعتماد عليه طويلًا قد يؤخر الشفاء الكامل من إدمان التدخين، لذلك يُفضل تقليل الجرعة تدريجيًا حتى يتم التوقف عن استخدام اللصقات تمامًا، كما فعلت أنا في تجربتي مع لصقات النيكوتين.
هل لها آثار جانبية لصقات النيكوتين؟
رغم إيجابياتها فإن لصقات النيكوتين قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل:-
– اضطرابات في النوم إذا تم استخدامها أثناء الليل.
– تهيج الجلد في موضع اللصقة.
– صداع خفيف أو دوار.
لكن في تجربتي، لم تكن الأعراض مزعجة أو قوية، واستخدام نيكوتينيل كان آمنًا إلى حد كبير، خاصة عند اتباع التعليمات بدقة، كما قمت بالتبديل إلى لبان نيكوتين أحيانًا حين شعرت بأن اللصقة لا تكفي لوحدها.
أشهر الأسئلة
ما هو سعر لصقات نيكوتين صيدلية؟
تختلف الأسعار من مكان لآخر، لكن في العموم يمكن الحصول على عبوة لصقات نيكوتينيل بسعر 66 ريال سعودي، ويمكنك أيضًا شراء لبان نيكوتين كخيار مكمل وسعره ما يكون عادة أقل.
هل أنام بلصقة النيكوتين؟
في تجربتي مع لصقات النيكوتين حاولت النوم بها في البداية، لكني شعرت ببعض الأحلام الغريبة واضطرابات في النوم، لهذا يفضل استخدام اللصقة لمدة 16 ساعة فقط وإزالتها قبل النوم.
