الثلاثاء, 5 أغسطس, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية أخبار

هل ملصقات السعرات الحرارية تساعد فعلاً في خفض وزنك؟ اكتشف الحقيقة!

محمد كيلاني بواسطة محمد كيلاني
الجمعة, 1 أغسطس, 2025
هل ملصقات السعرات الحرارية تساعد فعلاً في خفض وزنك؟ اكتشف الحقيقة!

من السهل هذه الأيام معرفة عدد السعرات الحرارية التي سيحتاجها الشخص لتناول شطيرة برجر بالجبن، أو عدد السكريات المضافة في وعاء من صلصة المعكرونة، ولكن ملصقات التغذية لم تكن مفيدة في مساعدة الناس على خفض السعرات الحرارية كما كان من المأمول، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية، وأظهرت نتائج تم جمعها من 25 دراسة سابقة أن الملصقات على العروض المقدمة في محلات السوبر ماركت والمطاعم لا تؤدي إلا إلى انخفاض طفيف في السعرات الحرارية التي يختارها الناس ويشترونها.

الملصقات الغذائية والسعرات الحرارية

وقال الباحثون، إن متوسط انخفاض السعرات الحرارية كان أقل بقليل من 2%، أو حوالي 11 سعرة حرارية في وجبة تحتوي على 600 سعرة حرارية – وهو ما يعادل حوالي حبتين من اللوز.

وقال الباحث الرئيسي جاريث هولاندز، وهو زميل بحثي رئيسي في معهد أبحاث جامعة كوليدج لندن الاجتماعية، في بيان صحفي: “تشير مراجعتنا إلى أن وضع العلامات على السعرات الحرارية يؤدي إلى انخفاض متواضع بها”.

اقرأ أيضًا

“للحصول على نتيجة صحيحة”.. أفضل وقت لعمل تحاليل تأخر الحمل

التقشير البارد للوجه.. سر نضارة البشرة

خطوات استخراج تأشيرة سياحة علاجية إلى مصر.. لرحلة آمنة

«اعرفها لإنقاذ حياتك».. أهم أعراض الجلطة القلبية ومضاعفاتها!

أسباب وأعراض «الهربس الجلدي النهدي» وطرق الوقاية منه

Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

أفضل وقت لعمل تحاليل تأخر الحمل
سلايدر

“للحصول على نتيجة صحيحة”.. أفضل وقت لعمل تحاليل تأخر الحمل

بواسطة هبة محمد
أغسطس 5, 2025
التقشير البارد للوجه.. سر نضارة البشرة
لايف ستايل

التقشير البارد للوجه.. سر نضارة البشرة

بواسطة هبة عبوده
أغسطس 4, 2025
خطوات استخراج تأشيرة سياحة علاجية إلى مصر.. لرحلة آمنة
سلايدر

خطوات استخراج تأشيرة سياحة علاجية إلى مصر.. لرحلة آمنة

بواسطة هبة عبوده
أغسطس 4, 2025
أعراض الجلطة القلبية
طب

«اعرفها لإنقاذ حياتك».. أهم أعراض الجلطة القلبية ومضاعفاتها!

بواسطة هبة محمد
أغسطس 4, 2025
أسباب وأعراض «الهربس الجلدي النهدي» وطرق الوقاية منه
طب

أسباب وأعراض «الهربس الجلدي النهدي» وطرق الوقاية منه

بواسطة هبة عبوده
أغسطس 4, 2025
هل الذبحة الصدرية تسبب الوفاة
طب

هل الذبحة الصدرية تسبب الوفاة وتوقف القلب؟.. مخاطر قد لا تعرفها!

بواسطة هبة محمد
أغسطس 4, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
فوائد العطرة مع الشاي

فوائد العطرة مع الشاي.. نكهة ساحرة وفوائد صحية مذهلة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

أفضل وقت لعمل تحاليل تأخر الحمل

“للحصول على نتيجة صحيحة”.. أفضل وقت لعمل تحاليل تأخر الحمل

ساعة واحدة ago
أهم تحاليل الحمل التي تضمن صحة الأم والجنين.. من البداية للنهاية

أهم تحاليل الحمل التي تضمن صحة الأم والجنين.. من البداية للنهاية

4 ساعات ago
التقشير البارد للوجه.. سر نضارة البشرة

التقشير البارد للوجه.. سر نضارة البشرة

14 ساعة ago
علاج هربس الحلق للأطفال

طرق علاج هربس الحلق للاطفال بالأدوية والأعشاب

18 ساعة ago
خطوات استخراج تأشيرة سياحة علاجية إلى مصر.. لرحلة آمنة

خطوات استخراج تأشيرة سياحة علاجية إلى مصر.. لرحلة آمنة

18 ساعة ago
طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية

طريقة استخدام حبوب تأخير الدورة الشهرية.. دليل آمن لتأجيل الحيض

19 ساعة ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly