الخميس, 17 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية بديل

نضارة البشرة قبل الزواج..خطوات بسيطة لنتائج تُبهر الجميع في ليلة العمر

سومه الجمال بواسطة سومه الجمال
السبت, 12 يوليو, 2025
نضارة البشرة قبل الزواج

نضارة البشرة قبل الزواج

تحلم كل عروس بأن تظهر في أجمل صورة في يوم زفافها، ومما لاشك فيه إن نضارة البشرة لها دور كبير في المظهر الجذاب، حيث أن البشرة المشرقة تعكس الجمال والثقة، لذلك يجب على كل عروسة أن تعمل على نضارة البشرة قبل الزواج  بأسابيع، وفي بعض الحالات تحتاج لعناية قبلها بأشهر، حتى تضمن بشرة مثالية مليئة بالنضارة والحيوية، ونظرًا لأهمية هذا الموضوع لكل فتاة وعروسة تنتظر يوم زفافها، نعرض لكم أهم الخطوات والنصائح التي تساعدك في استعادة جمال ونضارة بشرتك بمكونات طبيعية ونتيجة آمنة.

نضارة البشرة قبل الزواج

نضارة البشرة قبل الزواج لها تأثير كبير في منح البشرة اشراقة طبيعية، ولذلك يجب اتباع روتين للعناية بالبشرة، للتخلص من التصبغات والمشاكل الجلدية والحبوب، حيث يساعد الاهتمام بتنظيف البشرة بفترة كافية بمنح البشرة مرونة وتحسين ملمسها، لتكوني متألقة في يوم زفافك، فقط اتبعي هذه النصائح لتكوني ملكة متوجة يوم زفافك وبشرتك تشع جمال وحيوية.

نصائح للعناية بنضارة البشرة قبل الزواج

التغذية الصحية: يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات، والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة، مثل الجوافة والفلفل الأخضر الغنية بفيتامين سي، والبقدونس والبروكلي يوجد بهما فيتامين ب، وتناول الجزر الغني بفيتامين أ، والابتعاد نهائيًا عن تناول اللحوم المصنعة والأكلات السريعة والمقلية، حيث أن هذه الأطعمة تؤثر سلبيًا على البشرة وتسبب البثور والحبوب.

النوم والراحة فترة كافية: يجب أخذ قسط كاف من النوم يوميًا في حدود 8 ساعات، حيث يؤدي عدم النوم فترة كافية للتوتر وبالتالي تؤثر على الراحة النفسية وينعكس ذلك على البشرة، ويجب استخدام ماسكات للبشرة الصبار، وماسك الزبادي.

ترطيب البشرة: ترطيب البشرة له دور كبير ينعكس على بشرتك ونضارتها، لذلك قبل الفرح بفترة كافية ابدئي في ترطيب البشرة بإستخدام كريم النهار وأيضا كريم الليل، والكريمات المرطبة التي تناسبك بشرتك، مع استخدام واقي الشمس قبل الخروج والتعرض للشمس بوقت مناسب، وتجنبي وضع ماكياج قدر المستطاع حيث تؤثر مستحضرات التجميل على نضارة البشرة.

تقشير البشرة: له دور كبير في اشراق وجمال البشرة، حيث يخلصك من خلايا الجلد الميتة، لذلك يجب تقشير البشرة لإظهار الطبقة الجديدة والتي تتميز بنعومتها ونضارتها.

تجنب التوتر: حيث أنه يؤثر على خلايا الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص، لذلك وفي وقت للإسترخاء والتأمل والتخلص من أي توتر للحفاظ على صحة البشرة.

اقرأ أيضًا

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

علاج فطريات الشعر في المنزل بطرق فعالة .. الخل وزيت الشاى في المقدمة

طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية.. 10 خطوات بسيطة لدعم صحة القلب

فوائد البعيثران للكلى.. كنز عشبي لصحة جهازك البولي

تعرف على فوائد حلبة الخيل للرجال والنساء وتأثيرها على العظام والشعر والسكري

وسوم : العناية بالبشرةروتين العناية قبل الزفافماسكات طبيعيةنضارة البشرةنضارة البشرة قبل الزواج
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

فوائد قشر الرمان للمهبل
بديل

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 16, 2025
علاج فطريات الشعر في المنزل
بديل

علاج فطريات الشعر في المنزل بطرق فعالة .. الخل وزيت الشاى في المقدمة

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 15, 2025
طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية
بديل

طرق خفض الكوليسترول بدون أدوية.. 10 خطوات بسيطة لدعم صحة القلب

بواسطة سها مراد
يوليو 14, 2025
عشبة البعيثران
بديل

فوائد البعيثران للكلى.. كنز عشبي لصحة جهازك البولي

بواسطة إيمان علاء
يوليو 13, 2025
فوائد حلبة الخيل
بديل

تعرف على فوائد حلبة الخيل للرجال والنساء وتأثيرها على العظام والشعر والسكري

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 13, 2025
أضرار الماتشا على الكلى
بديل

أضرار الماتشا على الكلى.. 3 حقائق لا يخبرك بها أحد ستصدمك!

بواسطة سها مراد
يوليو 13, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
أسباب الصداع المزمن للأطفال

أسباب الصداع المزمن للأطفال وطرق العلاج الفعالة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

دراسة الطب في روسيا

أفضل 10 جامعات لدراسة الطب في روسيا.. دليلك الشامل من حيث التصنيف والتكاليف واللغة

24 دقيقة ago
ما هو تكيس المبايض

ما هو تكيس المبايض؟ 7 معلومات هامة تعرفي عليها الآن!

38 دقيقة ago
أفضل علاج لحب الشباب 2025

أفضل علاج لحب الشباب 2025 لبشرة نقية وصحية

3 ساعات ago
ماهي الاكلات التي تهيج القولون

ماهي الاكلات التي تهيج القولون؟.. البقوليات والأطعمة المقلية والمخبوزات في المقدمة

12 ساعة ago
أجهزة قياس نبض القلب الذكية

تعرف على أفضل أجهزة قياس نبض القلب الذكية.. دليلك الشامل لمراقبة صحتك

14 ساعة ago
وظائف متاحة للأطباء والممرضين في الإمارات

وظائف الأطباء فى الإمارات.. تعرف على الشروط وخطوات التقديم

15 ساعة ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly