كتبت- هاجر تامر
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة لوند، إلى أن تناول قطعة من البسكويت أو كوب من الشاي بالعسل من حين لآخر، يسبب أضرارًا أقل بكثير من شرب المشروبات المحلاة بالسكر مثل الصودا، ودرس الباحثون تأثير ثلاث فئات من السكر على سبعة أمراض قلبية وعائية لدى ما يقرب من 70 ألف شخص، وشملت هذه الفئات إضافات مثل العسل، والحلويات مثل المعجنات، والمشروبات المحلاة مثل المشروبات الغازية.
أضرار المشروبات المحلاة بالسكر.. الأسوأ على صحة القلب
وأظهرت النتائج أن تناول المشروبات السكرية كان الأسوأ على صحة القلب، إذ أدى تناول المزيد من المشروبات المحلاة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وقصور القلب، والرجفان الأذيني، وتمدد الأوعية الدموية الأبهرية في البطن.
وتقول الكاتبة سوزان جانزي من جامعة لوند: “السكريات السائلة الموجودة في المشروبات المحلاة عادة ما توفر شعورًا أقل بالشبع من الأشكال الصلبة، فهي تجعلك تشعر بأنك أقل امتلاء، ما قد يؤدي إلى الإفراط في الاستهلاك، هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية مراعاة ليس فقط كمية السكر التي تتناولها، ولكن مصدرها أيضًا”.
