يُعد ارتجاع المريء من الحالات الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي للكثير من الأشخاص حول العالم، وتتمثل هذه الحالة في رجوع محتويات المعدة، بما في ذلك الأحماض، إلى المريء، مما يؤدي إلى الشعور بحرقة في الصدر واضطرابات في الهضم، ويشير موقع شهد انه تختلف أسباب وأعراض ارتجاع المريء، إلا أن هناك عدة طرق لعلاجه، منها الطبية ومنها الطبيعية، والتي تساعد في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة.
ما هو ارتجاع المريء؟
ارتجاع المريء هو اضطراب يحدث عندما ترتد أحماض المعدة إلى المريء نتيجة ضعف في الصمام العضلي الفاصل بين المريء والمعدة، ويُعرف هذا الصمام بالعضلة العاصرة السفلية للمريء، والتي تتحكم في حركة محتوى المعدة بحيث لا يرجع إلى الأعلى، وعندما تصبح هذه العضلة ضعيفة أو لا تنغلق بالشكل المطلوب، تتسرب أحماض المعدة إلى المريء مسببةً الحرقة والألم.
أسباب الإصابة بارتجاع المريء
زيادة الوزن
تؤدي السمنة إلى زيادة الضغط على المعدة، مما يجعل من السهل ارتداد الأحماض إلى المريء.
النظام الغذائي غير الصحي
يمكن لبعض الأطعمة مثل الأطعمة الحارة والدهنية، والكافيين أن تهيج المعدة وتزيد من احتمالية حدوث الارتجاع.
التدخين
يضعف التدخين العضلة العاصرة للمريء ويزيد من خطر ارتجاع المريء.
الضغط النفسي
يؤثر الضغط النفسي على عمل الجهاز الهضمي وقد يساهم في زيادة الارتجاع.
أعراض لارتجاع المريء
حرقة المعدة
الشعور بحرقة في منطقة الصدر غالبًا بعد تناول الطعام.
ألم في الصدر
يمكن أن يكون الألم حادًا ويشعر به البعض في الصدر.
صعوبة البلع
يمكن أن تؤدي الأحماض إلى تهيج المريء والتأثير على عملية البلع.
السعال الجاف
نتيجة تهيج الجهاز التنفسي بالأحماض.
التشخيص الطبي لارتجاع المريء
يتم تشخيص ارتجاع المريء بناءً على الأعراض، ولكن يحتاج الطبيب إلى اختبارات إضافية للتأكد من الحالة مثل الاتي:
- تنظير المريء
- قياس درجة الحموضة
- أشعة الباريوم
طرق علاج ارتجاع المريء بالأدوية
- مضادات الحموضة
- مثبطات مضخة البروتون PPIs
- مضادات الهيستامين H2 blockers
- الأدوية المعززة لعضلات المريء
العلاجات الطبيعية والمنزلية لارتجاع المريء
- العسل
- الزنجبيل
- خل التفاح
- الصبار الألوفيرا
ولابد من الابتعاد عن
- الأطعمة الدهنية والمقلية
- الأطعمة الحارة
- الحمضيات
- الكافيين
إذا لم تُظهر العلاجات المنزلية والأدوية التي تُباع دون وصفة طبية تحسنًا في الأعراض، يجب استشارة الطبيب، كما يُفضل التوجه للطبيب في حال ظهور أعراض شديدة مثل صعوبة البلع، أو فقدان الوزن غير المبرر، أو الألم.
