الخميس, 17 يوليو, 2025
Shahd
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات
No Result
View All Result
HealthNews
No Result
View All Result
الرئيسية بديل

أضرار الماتشا على الكلى.. 3 حقائق لا يخبرك بها أحد ستصدمك!

سها مراد بواسطة سها مراد
الأحد, 13 يوليو, 2025
أضرار الماتشا على الكلى

هل تناول شاي الماتشا صحي دائمًا؟، سؤال يطرحه المهتمين بالصحة والرشاقة، فبعد انتشار الماتشا واعتباره المشروب الخارق، زاد التساؤل عن أضرار الماتشا على الكلى وخاصة مع الإفراط في تناوله، علمًا بأنه يمكن تناوله بمفرده أو بإضافته إلى مشروبات أخرى، ولكن هل يمكن للمرضى بحصوات الكلى تناوله أم أنهم يحتاجون إلى استشارة الطبيب أولًا.

ما هي الماتشا وما هو سبب انتشارها؟

هي نوع من أنواع الشاي الأخضر الياباني، تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة والكافيين والكلوروفيل، واشتهرت بشدة بسبب فوائدها في تحسين التركيز وتقوية المناعة وزيادة الأيض، ولكن استخدامها بطريقة خاطئة يحول الفوائد إلى أضرار.

ما العلاقة بين الماتشا والكلى؟

تحتوي الماتشا على العديد من المركبات القوية والمفيدة، ولكن على الرغم من ذلك فأن هناك مخاطر قوية عند الإفطار في تناولها وخاصة للأفراد المصابين بالكلى، ومن بينها :

ــ ارتفاع نسبة الأوكسالات، والتي تتراكم في الكلى وتزيد من خطر تكون الحصوات لمن لديهم استعداد وراثي أو يتناولون نظام غذائي غني بالأوكسالات كالسبانخ والبنجر.

ــ الضغط على الكلى لتصفية السموم، فالماتشا من المشروبات الغنية بالكافيين ومضادات الأكسدة، وهذا يؤدي إلى زيادة العبء على الكلى إذا تم تناولها بصورة كبيرة.

ــ مشاكل صحية لمرضى الكلى المزمنة، ولذلك ينصح بتجنبها لأنها تحتوي على مركبات يصعب تصفيتها كالكافيين.

هل أضرار الماتشا على الكلى تظهر لدى الجميع؟

بالطبع لا، ليس بالضرورة، ولكن الضرر يظهر بوضوح في تلك الحالات :

ــ شرب أكثر من كوبين ماتشا يوميًا بتركيز كبير.

ــ إهمال شرب المياه بكميات كافية.

ــ وجود تاريخ عائلي مع المصابين بالكلى أو مشكلات سابقة.

نصائح لشرب الماتشا بأمان

وللحصول على فوائد الماتشا دون الوقوع في أزمات الأضرار وإصابة الكلى، يجب إتباع النصائح التالية :

ــ عدم شرب أكثر من كوب يوميًا.

ــ شرب كميات كافية من المياه لتقليل نسب الأوكسالات.

ــ استشارة الطبيب أولًا إذا كان المريض مصاب بالكلى.

ــ اختيار نوع الماتشا العضوية والتي تكون منخفضة الأوكسالات.

الأسئلة الشائعة

هل يسبب شرب الماتشا فشل كلوي؟

لا، ليس هناك أي دراسات تؤكد ذلك، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي لتراكم الأوكسالات التي تجهد الكلى.

هل يمكن شرب الماتشا لمن يعانون من حصوات الكلى؟

يمكن تناولها، ولكن الأفضل تقليلها جدًا مع استشارة الطبيب المختص أولًا.

كم مرة يمكن تناول مشروب الماتشا أسبوعيًا بدون ضرر؟

من 2/3 مرات بكمية لا تزيد عن نصف معلقة في المرة الواحدة.

اقرأ أيضًا

أفضل 10 جامعات لدراسة الطب في روسيا.. دليلك الشامل من حيث التصنيف والتكاليف واللغة

ما هو تكيس المبايض؟ 7 معلومات هامة تعرفي عليها الآن!

أفضل علاج لحب الشباب 2025 لبشرة نقية وصحية

تعرف على أفضل أجهزة قياس نبض القلب الذكية.. دليلك الشامل لمراقبة صحتك

هل التسنين يسبب حرارة؟.. إليك الحقيقة الطبية الكاملة

وسوم : أضرار الماتشاأضرار الماتشا على الكلىاستخدامات الماتشاالكافيين والماتشاحصوات الكلىفوائد الماتشافوائد وأضرار الماتشامشروبات ضارة بالكلى
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner

مقالات ذات صلة

دراسة الطب في روسيا
سلايدر

أفضل 10 جامعات لدراسة الطب في روسيا.. دليلك الشامل من حيث التصنيف والتكاليف واللغة

بواسطة إيمان علاء
يوليو 17, 2025
ما هو تكيس المبايض
طب

ما هو تكيس المبايض؟ 7 معلومات هامة تعرفي عليها الآن!

بواسطة سها مراد
يوليو 17, 2025
أفضل علاج لحب الشباب 2025
لايف ستايل

أفضل علاج لحب الشباب 2025 لبشرة نقية وصحية

بواسطة هبة عبود
يوليو 17, 2025
أجهزة قياس نبض القلب الذكية
سلايدر

تعرف على أفضل أجهزة قياس نبض القلب الذكية.. دليلك الشامل لمراقبة صحتك

بواسطة إيمان علاء
يوليو 16, 2025
هل التسنين يسبب حرارة؟
أطفال

هل التسنين يسبب حرارة؟.. إليك الحقيقة الطبية الكاملة

بواسطة إيمان علاء
يوليو 16, 2025
فوائد قشر الرمان للمهبل
بديل

فوائد قشر الرمان للمهبل.. وكيف يمكن تطبيقه بأمان وتحقيق فعالية

بواسطة عبدالله ياسين
يوليو 16, 2025
تحميل المزيد
المقال التالي
ريحة سمك من المهبل

أسباب ظهور ريحة سمك من المهبل وكيفية التخلص منها بطرق طبية وطبيعية

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

نشر حديثا

دراسة الطب في روسيا

أفضل 10 جامعات لدراسة الطب في روسيا.. دليلك الشامل من حيث التصنيف والتكاليف واللغة

24 دقيقة ago
ما هو تكيس المبايض

ما هو تكيس المبايض؟ 7 معلومات هامة تعرفي عليها الآن!

38 دقيقة ago
أفضل علاج لحب الشباب 2025

أفضل علاج لحب الشباب 2025 لبشرة نقية وصحية

3 ساعات ago
ماهي الاكلات التي تهيج القولون

ماهي الاكلات التي تهيج القولون؟.. البقوليات والأطعمة المقلية والمخبوزات في المقدمة

12 ساعة ago
أجهزة قياس نبض القلب الذكية

تعرف على أفضل أجهزة قياس نبض القلب الذكية.. دليلك الشامل لمراقبة صحتك

14 ساعة ago
وظائف متاحة للأطباء والممرضين في الإمارات

وظائف الأطباء فى الإمارات.. تعرف على الشروط وخطوات التقديم

15 ساعة ago
Shahd

مجلة طبية صحية رقمية تصدر عن «71 ديجتال ميديا»، الشركة الإماراتية الرائدة في مجال الإعلام الرقمي، وتسعى لتعزيز جودة الحياة من خلال ترسيخ ثقافة صحية عصرية، ونشر المعرفة والمعلومة الدقيقة والموثوقة في المجتمعات.

الاقسام

  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

النشرة البريدية

  • نحن
  • الرؤية
  • الرسالة
  • الهدف
  • سياسة الخصوصية
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • تعليم طبي
  • وظائف طبية

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • طب
  • غذاء
  • أطفال
  • طب نفسي
  • علاقات زوجية
  • لايف ستايل
  • تكنولوجيا طبية
  • المزيد
    • وظائف طبية
    • تعليم طبي
    • بديل
    • سياحة علاجية
    • أخبار
    • مقالات

جميع الحقوق محفوظة © 2024 مجلة شهد - مدعوم بواسطة ivaly